摘要： [最佳答案] 薯香燕麦粥 食材:珍珠米一小杯,燕麦一小碗,地瓜一个,肉松 适量。 做法: 地瓜一个,去皮切块泡在水里防止氧化变黑,燕麦一小碗,珍珠米一小杯。 ... ...[最佳答案] 薯香燕麦粥 食材:珍珠米一小杯,燕麦一小碗,地瓜一个,肉松 适量。 做法: 地瓜一个,去皮切块泡在水里防止氧化变黑,燕麦一小碗,珍珠米一小杯。
[最佳答案] 花生燕麦粥 材料:红皮花生米,燕麦,大米,冰糖 做法:1、花生米、燕麦、大米洗干净,加两碗水煮成粥 2、最后放入冰糖,焖十分钟再舀出来会非常美味 好处:燕麦中含有极其丰富的亚油酸,燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘、等有辅助疗效,降低胆固醇,而且养胃,对老年人增强体力,延年益寿大有裨益,对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。 注意:像红枣、桂圆、葡萄干等等,出锅前煮五至十分钟放在粥里即可,过早加在粥里会使粥变色。
[ zui jia da an ] hua sheng yan mai zhou cai liao : hong pi hua sheng mi , yan mai , da mi , bing tang zuo fa : 1 、 hua sheng mi 、 yan mai 、 da mi xi gan jing , jia liang wan shui zhu cheng zhou 2 、 zui hou fang ru bing tang , men shi fen zhong zai yao chu lai hui fei chang mei wei hao chu : yan mai zhong han you ji qi feng fu de ya you suan , yan mai zhou dui zhi fang gan 、 tang niao bing 、 fu zhong 、 bian mi 、 deng you fu zhu liao xiao , jiang di dan gu chun , er qie yang wei , dui lao nian ren zeng qiang ti li , yan nian yi shou da you bi yi , dui tang niao bing huan zhe ye you fei chang hao de jiang tang 、 jian fei de gong xiao 。 zhu yi : xiang hong zao 、 gui yuan 、 pu tao gan deng deng , chu guo qian zhu wu zhi shi fen zhong fang zai zhou li ji ke , guo zao jia zai zhou li hui shi zhou bian se 。
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1.取燕麦,江米2.淘洗干净,泡一小时3.电饭煲里面加开水,放淘洗过的燕麦和米,加一点点的胡麻油(第一为了防止扑锅!第二熬出来的粥好喝),按稀饭键,半小时后就行哦啦(我喜欢稍
其中也会对电饭煲熬燕麦粥的做法窍门进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览: 1、牛奶燕麦粥怎么煮 2、燕麦米饭怎么煮 3、电
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