摘要：黄雯 副主任医师 复旦大学附属华山医院
每天用掺了醋的水泡手5分钟左右，或是用淘米水泡手也行。泡完后将手上的戒指等饰物取下，之后将手部乳霜涂双手上，在轻轻的拍打和按摩，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。此外你还可以试试用洗米水泡手，这个方法完全没有化学物质渗入，经济又安全。
...黄雯 副主任医师 复旦大学附属华山医院
●ω● 每天用掺了醋的水泡手5分钟左右，或是用淘米水泡手也行。泡完后将手上的戒指等饰物取下，之后将手部乳霜涂双手上，在轻轻的拍打和按摩，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。此外你还可以试试用洗米水泡手，这个方法完全没有化学物质渗入，经济又安全。
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院
手上多考虑是湿疹，也可能是手癣、汗疱疹等疾病，建议根据不同的疾病选择不同的治疗。1、湿疹该疾病是指皮肤出现炎症反应，可能与接触过敏原、长期处于潮湿环境中、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现丘疱疹、红斑、局部瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗，也要注意局部的清洁和护理。2、手癣手癣是指皮肤癣菌感染手掌部位的皮肤，可能与局部潮湿、免疫力低下、活动多，手经常处于潮湿环境中等因素有关，患者可能会出现水疱、脱屑、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗，也要注意手部的清洁和护理。3、汗疱疹汗疱疹是指一种对称发生在手和脚的水疱性皮肤病，可能与精神因素、皮肤癣菌感染、手足多汗等因素有关，患者可能会出现手和脚出现剧烈瘙痒、水疱等症状。建议患者在医生的指导下使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。除此之外还可能是掌跖脓疱病、掌跖角化症等疾病，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
liu fang fu zhu ren yi shi dong bu zhan qu zong yi yuan
ˇ▽ˇ shou shang duo kao lv shi shi zhen ， ye ke neng shi shou xuan 、 han pao zhen deng ji bing ， jian yi gen ju bu tong de ji bing xuan ze bu tong de zhi liao 。 1 、 shi zhen gai ji bing shi zhi pi fu chu xian yan zheng fan ying ， ke neng yu jie chu guo min yuan 、 chang qi chu yu chao shi huan jing zhong 、 jing shen ya li guo da deng yin su you guan ， huan zhe ke neng hui chu xian qiu pao zhen 、 hong ban 、 ju bu sao yang deng zheng zhuang 。 jian yi huan zhe ke yi zai yi sheng de zhi dao xia shi yong ta ke mo si ruan gao 、 fu fang cu suan di sai mi song ru gao deng yao wu jin xing zhi liao ， ye yao zhu yi ju bu de qing jie he hu li 。 2 、 shou xuan shou xuan shi zhi pi fu xuan jun gan ran shou zhang bu wei de pi fu ， ke neng yu ju bu chao shi 、 mian yi li di xia 、 huo dong duo ， shou jing chang chu yu chao shi huan jing zhong deng yin su you guan ， huan zhe ke neng hui chu xian shui pao 、 tuo xie 、 teng tong deng zheng zhuang 。 jian yi huan zhe ke yi zai yi sheng de zhi dao xia shi yong yi qu kang zuo jiao nang 、 yan suan te bi nai fen ru gao deng yao wu jin xing zhi liao ， ye yao zhu yi shou bu de qing jie he hu li 。 3 、 han pao zhen han pao zhen shi zhi yi zhong dui cheng fa sheng zai shou he jiao de shui pao xing pi fu bing ， ke neng yu jing shen yin su 、 pi fu xuan jun gan ran 、 shou zu duo han deng yin su you guan ， huan zhe ke neng hui chu xian shou he jiao chu xian ju lie sao yang 、 shui pao deng zheng zhuang 。 jian yi huan zhe zai yi sheng de zhi dao xia shi yong shui yang suan ruan gao 、 niao su ruan gao deng yao wu jin xing zhi liao ， ye ke yi tong guo zi wai xian zhao she de fang shi fu zhu zhi liao 。 chu ci zhi wai hai ke neng shi zhang zhi nong pao bing 、 zhang zhi jiao hua zheng deng ji bing ， jian yi huan zhe ji shi qu yi yuan jiu yi ， ming que ji bing ， dui zheng zhi liao 。
白癜风，牛皮癣、银屑病，鱼鳞病，脱发、斑秃，青春痘、痤疮，黄褐斑，扁平疣，灰指甲、病毒疣、荨麻疹，湿疹，皮炎，皮肤过敏、酒糟鼻、狐臭、雀斑、手癣、寻常疣、瘊子、疥疮、水痘、脓疱疮、毛囊炎、白斑、白发症、腋臭、红斑狼疮、皮肤瘙痒，鹅掌风、足癣、脚气、带状疱疹、皮肤癣、毛周角化症、粉刺、丘疹。用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。我用这个方法已将我头及脸部的两个瘊子治好了。我是用香蕉皮多次敷，用手指一点一点掐掉的，治好后再未长出来。试着将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。先是猴子表面出现干痂，最后竟至完全脱落.现在患处光洁如初，未留任何痕迹。准备碘酒、75%酒精和细丝线一根(其他结实的细线也可)。用碘酒消毒瘊子，其面积要超过瘊子两倍，然后用酒精脱碘，用细丝线在瘊子根部勒紧系住(余线剪断)，阻断血液供给，如瘊子蒂大，过三四天再紧一回。这样，小的瘊子和赘生物，四五天即干枯脱落，大的一周以后脱落。我从医多年，以此法治瘊子，无痛苦，不出血，不留瘢痕，效果甚佳。为什么手上会长东西?看了上文想必已经知道答案了。爱美是女人的天性，每个人都不希望自己生病，想要远离皮肤病，并不是没有可能，相信以上内容，会对大家有所帮助。也希望大家在平常的生活中养成良好的习惯，注意卫生，远离皮肤病的困扰。2怎么锻炼手的爆发力想要锻炼手臂的爆发能力，可以选用举哑铃或者是做俯卧撑的方式进行。在做俯卧撑的时候，一定要配合呼吸练习，当吸气的时候做起撑的动作，当呼气的时候做出俯卧的动作，经过这样坚持的锻炼，手臂的爆发力能够迅速的提高。其实锻炼手臂爆发力，还可通过杠铃或者是拉力器以及臂力器等不同器械进行。扩胸运动：双脚分开同肩宽而立，双手握哑铃于胸前直臂做扩胸运动，扩胸时(手分开)鼻吸气，还原时鼻呼气，20次/组做3组，亦可量力而行。功效：发展胸大肌力量，同时对发展三角肌、背阔肌有作用。曲小臂运动：端坐于凳子上，一手握哑铃，肘部放置于膝上，另一手按置肘窝贴紧膝部，而后做手握哑铃上下曲伸练习，曲肘时吸气、伸肘时呼气，30次/组做3组，亦可量力而行。功效：发展小臂肌力，同时对指抓力、大臂力亦有效果。俯身侧平举运动：上身向前俯约90°左右，双手握哑铃同肩侧平举成一线，而后还原成双手握哑铃朝地面方向，平举时吸气，还原时呼气，20次/组做3组，亦可量力而行。功效：发展背肌等。负铃仰卧起坐：双手握哑铃于脑后，身体仰卧于板凳上，做仰卧起坐动作，起时呼气动作快，卧时吸气动作慢，30次/组做3组，亦可量力而行。功效：发腹肌力及腰力。锻炼手臂爆发力还可以通过负铃深蹲方式进行，具体操作的时候，手臂握住哑铃，然后抬高至肩膀，进行上下深蹲动作，深圳的过程当中配合呼吸，每一组做30次，每天做3组就可以了，这种锻炼方式不但能够使得手臂爆发力真强，而且还能够锻炼小腿的爆发力。3注意你的手势礼仪职场礼仪：注意你的手势礼仪在不同国家、不同地区、不同民族，由于文化习俗的不同，手势的含义也有很多差别，甚至同一手势表达的含义也不相同。所以，手势的运用只有合乎规范，才不至于无事生非。掌心向下的招手动作，在中国主要是招呼别人过来，在美国是叫狗过来。翘起大拇指，一般都表示顺利或夸奖别人。但也有很多例外，在美国和欧洲部分地区，表示要搭车，在德国表示数字“1”，在日本表示“5”，在澳大利亚就表示骂人“他妈的”。与别人谈话时将拇指翘起来反向指向第三者，即以拇指指腹的反面指向除交谈对象外的另一人，是对第三者的嘲讽。OK手势。拇指、食指相接成环形，其余三指伸直，掌心向外。OK手势源于美国，在美国表示“同意”、“顺利”、“很好”的意思;而法国表示“零”或“毫无价值”;在日本是表示“钱”;在泰国它表示“没问题”;在巴西是表示粗俗下流。V形手势。这种手势是二战时的英国首相丘吉尔首先使用的，现在已传遍世界，是表示“胜利”。如果掌心向内，就变成骂人的手势了职场礼仪：注意你的手势礼仪职场礼仪：注意你的手势礼仪。举手致意。它也叫挥手致意。用来向他人表示问候、致敬、感谢。当你看见熟悉的人，又无暇分身的时候，就举手致意，可以立即消除对方的被冷落感。要掌心向外，面对对方，指尖朝向上方。千万不要忘记伸开手掌。与人握手。在见面之初、告别之际、慰问他人、表示感激、略表歉意等时候，往往会以手和他人相握。一是要注意先后顺序职场礼仪：注意你的手势礼仪文章职场礼仪：注意你的手势礼仪出自。握手时，双方伸出手来的先后顺序应为“尊者在先”。即地位高者先伸手，地位低者后伸手。如果是服务人员通常不要主动伸手和服务对象相握。和人握手时，一般握上3到5秒钟就行了。通常，应该用右手和人相握。左手不宜使用，双手相握也不必常用。双手抱头。很多人喜欢用单手或双手抱在脑后，这一体态的本意，也是放松。在别人面前特别是给人服务的时候这么做的话，就给人一种目中无人的感觉。摆弄手指。反复摆弄自己的手指，要么活动关节，要么捻响，要么攥着拳头，或是手指动来动去，往往会给人一种无聊的感觉，让人难以接受。手插口袋。在工作中，通常不允许把一只手或双手插在口袋里的职场礼仪：注意你的手势礼仪礼仪大全。这种表现，会让人觉得你在工作上不尽力，忙里偷闲。二是手势宜少不宜多手势宜少不宜多。多余的手势，会给人留下装腔作势、缺乏涵养的感觉。三是要避免出现的手势。在交际活动时，有些手势会让人反感，严重影响形象。比如当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、手指在桌上乱写乱画等。职场礼仪用语：不同情境中的礼貌用语小赵：王老师，您在前面介绍了很多人际交往中的礼貌用语，在我们的工作中怎样才能记住和有效地应用它们呢?王老师：礼仪是一种素质和习惯，需要在工作和生活中不断体会和使用。礼貌用语很多，在我们日常工作中最基本的首先应掌握好以下十个字：“您好，请，对不起，谢谢，再见”。如何运用，给大家一个顺口溜：“您好”不离口，“请”字放前头(放在请求别人做事的话之前)，“对不起”时时有，“谢谢”跟后头(用在别人帮助我们之后)，“再见”送客走。为了方便大家掌握，我们把用于不同情境和场合的礼貌用语归纳成“七字诀”，供大家参考。常用礼貌用语七字诀与人相见说“您好”问人姓氏说“贵姓”问人住址说“府上”仰慕已久说“久仰”长期未见说“久违”求人帮忙说“劳驾”向人询问说“请问”请人协助说“费心”请人解答说“请教”求人办事说“拜托”麻烦别人说“打扰”求人方便说“借光”请改文章说“斧正”接受好意说“领情”求人指点说“赐教”得人帮助说“谢谢”祝人健康说“保重”向人祝贺说“恭喜”老人年龄说“高寿”身体不适说“欠安”看望别人说“拜访”请人接受说“笑纳”送人照片说“惠存”欢迎购买说“惠顾”希望照顾说“关照”赞人见解说“高见”归还物品说“奉还”请人赴约说“赏光”对方来信说“惠书”自己住家说“寒舍”需要考虑说“斟酌”无法满足说“抱歉”请人谅解说“包涵”言行不妥“对不起”慰问他人说“辛苦”迎接客人说“欢迎”宾客来到说“光临”等候别人说“恭候”没能迎接说“失迎”客人入座说“请坐”陪伴朋友说“奉陪”临分别时说“再见”中途先走说“失陪”请人勿送说“留步”送人远行说“平安”4手指相学手指相学——五指分论一、父母【拇指】1、凡是大拇指上节油棺材纹的，有死色的，表示父亲不在。上节代表父亲，下节代表母亲。2、凡是有三角纹的父母受迫害。3、凡是有横纹的，父母身体不好。4、凡是受外伤的，父母身体的部位也受外伤。如把大拇指看成立体父母，如拇指上部碰破了，父母头部也相应碰破，如手指伤残了，父母可能死亡【看那一节】，如父母还健在的，出现黑色的父母死亡【看那一节】忽然出现青色的，有病、有惊险，出现赤红色的，有血光之灾，出现红色的，有口舌是非，红黄为喜色，为好，表示父母身体健康。5、凡是大拇指的下节出现横纹的，父亲先死亡，出现沟纹的母亲先死亡。6、死了多长时间，根据死色的颜色来定【多实践】。7、凡是大拇指下节内学堂出现佛眼的学业好，饱满清秀的为好。8、凡是大拇指饱满、勤修、有光色的必有高贵父母，【父母为官】9、凡是消薄有歪斜的父母奔波劳碌。10、凡是消薄的父母必劳禄。11、凡是歪向外侧的奔波于江湖【卖艺者多见】12、凡是歪向内侧的，靠近食指的，靠手艺而劳碌，这类人有小钱。二、食指【兄弟】上为兄、下为弟，男左手看兄弟，右手看姐妹，以形来看，兄弟姐妹几人，从内在的眼力来看，眼力等于动力。1、凡是食指歪向大拇指的兄弟姊妹关系不和，如果再消薄的，兄弟蛇鼠，父母如有财产的，兄弟为财打官司，不再一起的关系淡薄，自己年少多辛苦。如食指外伤，自己定位，然后再定是第几个，只要伤残的兄弟肯定不和。2、凡是歪向中指的，兄弟分离，在消薄的兄弟姐妹有外出的。只要是弯曲的都是凶的。如果出现棺材纹的，上边伤兄，下边伤弟。出现黑色的，兄弟姐妹有死亡的;出现青色的兄妹有疾病。同样也有风险;出现黑青色的，兄妹有牢狱;出现红色的有口舌;出现赤红色有血光之灾;出现红黄色为喜色;出现白色有孝服;颜色以十天后标准，十天内渐退，死色就不退了。3、食指端正、饱满、清秀、特别是光泽的兄弟和睦。4、凡是食指过高的一生有野心，适合脚踏实地，特别不能赌或赌类的生意。因赌容易败家。5、凡是过头的都是凶的，以中指上节的一般为标准，过一半，就是过头了。光泽代表秀，富贵命配清秀线，手必须软，过贵为兄了，要全面配合。三、中指【自己】中指管自己一生的命运，流年中线1-70岁。端正、饱满、清秀、有光泽者命运好，属歪斜、消薄、坑凹，为此则一生命运坎坷，不得志、怀才不遇。1、凡是中指歪向食指的一生奔波劳碌无定所，普通夫妻感情不和，容易造成二婚，有离祖之象【离家】成家立业后靠自己，一般不满十八岁，离父母或工作。2、凡是有很多横纹的，一生多坎坷，有三角纹的命犯牢狱官司，有棺材纹的有内伤。3、凡是弯向无名指的，一生畏惧怕老婆，自己能力不如妻子，没有美满的婚姻【参考婚姻线和兑宫线来看】这类人属于单向发展。缺少举一反三，但有钻劲，属于精神寄托型，手刺激易得精神分裂症。4、凡是中指过高的，命犯孤星，反而一生多坎坷不顺，一生无大成就，内心比较狂妄，说话言过其实，自高自大，缺少踏实作风，这种人不可重用，不可信。5、凡是中指过低的，自私、保守、适合搞承包，从小欺人、胆子较小。6、中指出现红色的，自己命犯官司。7、凡是中指有三角的，自己翻牢狱，一种是流年牢狱，一种是命理带来的，一般较重【生命线与中指都有都是命理带来的叫命理犯牢狱，一般躲不掉】。8、凡是中指指节开阔的，命有官做，多有领导才能，然而内心比较狂妄，有点官自伤，不善于走迂回路线，内心不能委屈，干得再多也是任劳任怨，领导多表扬，这种人会干的很好，这种人和中下层关系特别好，但少天和，这种人一生多怀才不遇，抗上心理，这种人心胸比较开阔，为人心地比较善良。9、凡是中指有锁链纹的【节纹没有展开，一条线】能力不够，一生无大发展。10、凡是横纹很多的，一生多阻不顺，大部分和事业上有关。11、中指竖纹比较多的，比较奔波劳碌，从下往上分早年、中年、老年，那节好就是那段运气好。四、无名指【主妻子、妾情人】1、凡是无名指和中指分开的，婚姻都不好，感情不和，如果是弯向中指的，依赖性比较强，而且妻子的能力都不如丈夫，优点是普遍都好，对方好【有温情的妻子或丈夫】大部分是女求男，戏而不真，另一种是结合律之后发现对方许多不如意的地方。2、凡是弯曲的，都是妻子怕丈夫，凡是无名指弯的，都没有畏妻之象。3、凡是无名指弯向小指的，是妇夺夫权，畏妻怕老婆，这类人的妻子，性格是比较暴躁，能力比丈夫强。这种指形最容易有第三者插足，大部分是长女配少男，妻子爱显示自己。这种人一生感情孤独。4、凡是无名指节展开的，显示自己的官位，一生得妻助，对事业的发展，很有帮助。主要端正、有光泽，反之，指节一条线的，得不到妻子的帮助。5、凡是无名指过高的，未必有领导能力，但多喜欢领导别人，好大喜功，具有赌性，走到流年运不太好，为人奸猾。6、无名指过短的一生得不到妻子的帮助，妻子诚实而呆。上节看妻，下节看妾【情人】。7、凡是上下出现棺材纹的，妻有凶死，一般有恶病。出现三角的有官司。出现三角套三角的，因婚期有大牢狱。8、凡是无名指出现岛纹的，锁链的都是为婚期上脑筋，出现许多横纹的夫妻都常有口舌，左手看妻子，右手看妾，凡是妾上出现凶的符号，反而是好事，伤妾伤的第三者。9、无名指出现凶色，有死色的妻子肯定死亡。突然出现黑色的，有大疾病或飞来的横祸之灾。也属于死色。黑脉，黑气贯通者，死亡时间不过三天【看眉毛泛白色】10、凡是无名指有赤红色有血光之灾。红色有口舌是非。重红色的打官司;有青色的，有损失钱财之象，损失多少看颜色深浅，或者有忧虑之事，心惊。红黄为喜色【有光泽的颜色】五、小指小指看的是儿女，上儿下女，左儿右女，看老年运气。端正、饱满有光泽，有气色为好，最忌坑、凹、消、薄、干，忌有死色。1、凡是小指弯向无名指的，自己的孩子都比较胆小，依偎父母，比较听话，缺少能力，一般来讲一生无大的成就。2、凡是弯向外侧的，孩子胆子大，性格野、强，做事不脚踏实地，沉稳不够，但都非常聪明，独立意识强，从小应在耐心、耐力上多训练，能成大材。3、凡小指上节饱满的必生儿子，下节饱满的必先生女儿，假如有三个孩子，一节分三份，天地人，那一节最漂亮，那个儿子就能成龙。如下节比上节好，则女强男弱，上节好则旺男不旺女。4、凡是小指坑、凹、消、则儿不如父，反之，则一代胜一代。几儿几女根据饱满程度，小指手形来分辨，多看就知道了。5、凡是小指过短的，儿女一般难以成龙，但长得非常漂亮的，属儿女不能守在父母身边【如出国等】6、凡是小指长得饱满，超过无名指节一半的，老运较好，太高则过，老来孤独。不能出现黑气，有则有凶。有红色的为有争斗，有赤红色的唯有血光之灾;能否上大学，看有无光泽，红黄之色肯定考得上，凡是青色的，有惊吓之事，不然就是邪气，白日撞鬼遇邪，惊怪之事，小指的颜色特别注意。7、小指不易粗大，而应端正、饱满、秀美。管自己的老运。如歪斜、坑凹、消薄，必是败家子。小指应高于大拇指，凡小指比食指高的晚年得子之象，早年不好。手指看相——手指的疾病看法大拇指;看的是肠、胃、和肝脏、如大拇指长得不好，杂纹比较多的，肠胃也有病。操劳有心病。食指;看的是寒热症，看青筋，在第一节好治，在第二节时邪气正旺，到第三节邪气入脏腑，较难治愈。凡是青筋一直到顶的，叫五鬼攻心，预后不太好，同时食指也看眼病。中指;看的是心脏、脚和腿、及肺部。无名指;主外伤及足病，杂纹多，不端正，清秀的，神多不足，不易熬夜，应少性生活，否则短命。小指;看的是胆、血液方面的病，杂纹多的，得燥病。小指与内伤也有联系。小指可以看脾脏。手指相学——手指形状看命运好坏一.双手细长的人喜欢付出1、双手细长，乐善好施;反之，双手粗短，通常贪恋。2、手垂过膝盖，英名永长流;反之，手不过腰，则会日子过得艰难困苦。二.手指尖长的人通常聪明3、手指尖长者男女通常聪慧，反之，手指短而粗壮者，往往愚蠢不聪。手掌又薄又硬容易贫穷4、手掌柔软光滑似锦囊，此命通常富贵身;反之，手掌又薄又硬象鸡掌，往往贫穷。三.手汗多的人往往劳碌5、手汗多臭者往往劳力者，手香暖者通常为华贵之人。四.身小手大的人会富贵6、身高而手小者，一生贫寒艰难，而身小手大者为福禄之相。五.手掌并拢无缝能守财7、手掌并拢有缝者，通常漏财;反之并拢无缝能守财。六.手指光滑的人容易富贵8、手指光滑如葱者能显富贵;反之，手指如竹节般僵硬者为贫困命。七.掌软且方正的人幸运9、掌硬又结实而圆者多为愚昧;反之，掌软且方正者多为贵人。八.掌心有黑痣的男人足智多谋10、掌心有黑痣者，男性往往足智多谋、家财万贯;女性则多为风流多情。11、掌心四周多生横纹者，大多弱者寡谋、日子艰难。九.手骨粗而青筋外显的人命运坎坷12、手骨粗而青筋外显、纹理杂乱如麻、肌肉干枯者，多为不好之相。13、手象虎锯般弯曲，生活贫苦;若成年后手指折断，通常会贫病交加。14、手掌颜色红艳点为贵，反之，掌色如灰般黄者，多为忧郁贫寒。十.拇指强硬的人意志坚强15、拇指强硬、不能挺直微向内曲者多为意志坚强者;拇指虽坚挺，但指端向指甲面削薄者，多为故步自封。十一.掌长指短的人容易让人讨厌16、四指长者，淫心不足，性不耐闲;掌长指短者，多为招人嫌弃。5冬天手脱皮是怎么回事冬天手脱皮是怎么回事李女士：我一到秋冬季手脚就开始脱皮，特别是每次洗完手，感觉脱皮明显，皮肤摸上去很粗糙。听人说手足脱皮是因为血热，真的是这样吗?北京中医医院皮肤科杨副主任医师解答：脱皮一般都有季节性，常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起，并不一定是血热。根据您的描述，可以对照以下三种表现来调理：1、血虚风燥主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。2、湿热蕴结一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒;同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口，饮食清淡，多吃富含维生素C的新鲜果蔬，还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材，茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。3、脾虚湿蕴一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。此外，脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。其他原因1、缺乏维生素a手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。2、缺乏维生素C一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。3、手出汗没及时处理冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。4、冬季气温干燥冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。5、接触粗糙东西如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。冬天手脱皮怎么办1、中药治疗手脱皮手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减：泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中，加水煎成药汁饮用。一般而言，服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。2、涂擦维生素C治手脱皮把手洗净后，擦干水分，然后把往手掌心倒入维生素C注射液，两手互相轻搓，然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后，在清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升，连续使用3天完成1疗程。3、明矾治手脱皮如果手脱皮处于水疱阶段，可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡，有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。4、软膏治手脱皮处于手脱皮阶段时，可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。5、多吃新鲜蔬菜，注意休息。冬天手脱皮是什么原因、冬天手脱皮怎么办?上面为大家做出了介绍，冬天手部容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养，日常生活中不要挑食，多少水果蔬菜。
王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院
∩ω∩ 每天用掺了醋的水泡手5分钟左右，或是用淘米水泡手也行。泡完后将手上的戒指等饰物取下，之后将手部乳霜涂双手上，在轻轻的拍打和按摩，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。另外你还可以试试用洗米水泡手，这个方法完全没有化学物质渗入，经济又安全。
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谢艳飞 副主任医师 沧州市人民医院
每天用掺了醋的水泡手5分钟左右，或是用淘米水泡手也行。泡完后将手上的戒指等饰物取下，之后将手部乳霜涂双手上，在轻轻的拍打和按摩，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。此外你还可以试试用洗米水泡手，这个方法完全没有化学物质渗入，经济又安全。
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院
手上不知道长了这些东西可能是由于先天性因素、不良的生活习惯、湿疹等原因导致的，患者需要根据病因进行治疗。1、先天性因素如果患者天生皮肤比较薄，有可能会导致手上出现牛奶咖啡斑，这是一种先天性的色素沉着异常，通常不需要特殊治疗。2、不良的生活习惯如果患者经常接触刺激性的物质，如染发剂、咖啡、酒等，可能会导致皮肤受损，引起手上出现色素沉着。建议患者需要及时改善生活习惯，避免接触刺激性的物质，同时也可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。3、湿疹湿疹主要是由于接触过敏原而引起的皮肤炎症反应，一般会表现为局部皮肤红肿、瘙痒、苔藓样变等症状，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。患者也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪、氯雷他定等药物进行抗组胺治疗。除此之外，还可能与荨麻疹、毛囊炎、过敏性皮炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
肖茜 副主任医师 空军军医大学西京医院
每天用掺了醋的水泡手5分钟左右，或是用淘米水泡手也行。泡完后将手上的戒指等饰物取下，之后将手部乳霜涂双手上，在轻轻的拍打和按摩，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。此外你还可以试试用洗米水泡手，这个方法完全没有化学物质渗入，经济又安全。
刘芳 副主任医师 东部战区总医院
╯▂╰ 多考虑是毛囊炎引起的，但也不排除是湿疹、皮脂腺囊肿等原因导致的，需要在明确病因后接受治疗。1、毛囊炎如果手部的毛囊受到细菌感染，可能会导致局部形成脓液。从而导致手部出现疙瘩，还有可能会伴随着局部发红、疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物改善症状，同时患者要避免使用刺激性的洗护用品。2、湿疹如果皮肤接触到了花粉、尘土、真菌等一些过敏性的物质，诱发湿疹后也会导致手部出现疙瘩，甚至会伴随着瘙痒、糜烂等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物改善症状，同时也需要注意皮肤的清洁卫生。3、皮脂腺囊肿如果皮脂腺导管部位受到局部炎症刺激，而且日常护理不到位，可能会导致局部囊肿形成。患者可以到正规的医院接受手术治疗，将局部的囊肿组织切除。除此之外，还有可能与脂肪瘤等原因有关，需要及时就医诊断。平时需要注意皮肤的清洁卫生，不要经常用手触摸。
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李华强 医师 威县中医院1
这是属于疱疹，病毒感染导致的；以考虑抗病毒治疗的。一般的如常用的阿昔洛韦软膏，外擦，配合板蓝根颗粒，罗红霉素颗粒，维生素B2，还是会有好转的，注意饮食清淡很重要的。
刘芳 副主任医师 东部战区总医院
╯０╰ 手上长这些东西可能是由于湿疹、汗疱疹、手癣等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。1、湿疹如果患者长期处于潮湿环境，或免疫功能出现异常，就会导致手部出现湿疹。表现为局部皮肤出现红疹、瘙痒、脱屑等症状，严重时还会出现手上长东西的情况。患者可以遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。2、汗疱疹如果患者长期精神紧张、细菌感染或过敏等，就会导致手部出现汗疱疹。表现为手、脚有剧烈瘙痒的水疱，同时还伴有刺痛、灼烧感等症状。患者可以遵医嘱外用复方醋酸地塞米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗，也可以通过光化学治疗的方式辅助治疗。3、手癣如果患者手部受到真菌感染，就会导致手癣。患者会出现手部皮肤瘙痒、脱屑、水疱等症状，同时还会伴有糜烂、渗液等情况。患者可以遵医嘱外用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，也可以通过激光或手术的方式去除病灶。除此之外，此类症状还可能与疖肿、过敏性皮肤病、皮脂腺囊肿等因素有关，建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
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