摘要：
第1步、取黄花菜。 第2步、洗净,泡发。 第3步、锅烧开水。 第4步、放黄花菜焯烫。 第5步、开锅即可。 第6步、过冷水。 第7步、撰干水分。 第8步、肉切丝,葱切丝,红椒切丝。 第9步、......
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第1步、取黄花菜。 第2步、洗净,泡发。 第3步、锅烧开水。 第4步、放黄花菜焯烫。 第5步、开锅即可。 第6步、过冷水。 第7步、撰干水分。 第8步、肉切丝,葱切丝,红椒切丝。 第9步、
1.新鲜的黄花菜底部折断，去掉白色的花心，放到清水中浸泡2个小时以上，秋水仙碱可溶于水，所以可以去除一部分。2.青线椒切成辣椒圈；小米椒同样切成斜椒圈；一把大蒜切成蒜片全部
1 . xin xian de huang hua cai di bu zhe duan ， qu diao bai se de hua xin ， fang dao qing shui zhong jin pao 2 ge xiao shi yi shang ， qiu shui xian jian ke rong yu shui ， suo yi ke yi qu chu yi bu fen 。 2 . qing xian jiao qie cheng la jiao quan ； xiao mi jiao tong yang qie cheng xie jiao quan ； yi ba da suan qie cheng suan pian quan bu . . .
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制作方法：1、炒锅烧油，放入葱花炒香 2、放入洗好的黄花菜翻炒 3、然后放入黄豆酱继续翻炒 4、放入2g鸡精，小火咕嘟3分钟即可 5、出锅，制作完成，简单又好吃。
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所以，多吃黄花菜对人体健康也是有好处的。那黄花菜该怎么做比较好吃呢？当然是凉拌黄瓜黄花菜了，夏天吃这道菜，特别的爽口，也非常的下饭，我家一个星期七天，有6天是吃这道菜的
步骤 1 新采的黄花菜 2 沸水焯一下，黄花菜鲜花中含有秋水仙碱，在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒，吃时用沸水焯一下，然后捞出，放入凉水中浸泡。长时间干制也可破
下面是黄花菜的5种家常做法，好吃好做，喜欢的亲们可以借鉴。1、黄花菜牛肉臊子面：干黄花菜提前泡软，多清洗几遍，去掉硬根，焯水一分钟，捞出放凉挤掉多余的水分，切小段备用。锅
黄花菜炒肉的做法：1、适量的黄花菜用清水浸泡30分钟；一小块猪肉切成均匀的薄片；黄瓜切成片；几粒大蒜切成片；一块生姜切成片，提前泡发适量的木耳。2、锅内加入热水，把泡软的黄
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