摘要：红枣银耳汤，一道冬天的甜汤，温暖你的心。红枣补血补气色，银耳被称为平民中的燕窝，它的价格实惠，但营养价值不低于燕窝。By 阿冒冒美食用料银耳1朵红枣5~8颗枸杞适量冰糖适量做法步骤1、准备好材料备用。2、银耳提前用清水浸泡开。3、红枣枸杞清洗干净，浸泡15分钟。4、将后面会介绍。
...红枣银耳汤，一道冬天的甜汤，温暖你的心。红枣补血补气色，银耳被称为平民中的燕窝，它的价格实惠，但营养价值不低于燕窝。By 阿冒冒美食用料银耳1朵红枣5~8颗枸杞适量冰糖适量做法步骤1、准备好材料备用。2、银耳提前用清水浸泡开。3、红枣枸杞清洗干净，浸泡15分钟。4、将后面会介绍。
最近咳嗽的人愈发增多，不管是生病还是预防尽量食用纯天然的止咳润肺饮品都再好不过。为了防止买到硫磺熏过的银耳，建议去菜市场买新鲜的银耳，而且新鲜银耳出胶远胜干银耳，是富含胶原蛋白的“美容圣品”。另外，冰糖有养阴生津、化痰止咳的功效，身体热性的人吃了不会上火，为后面会介绍。
?▂?
zui jin ke sou de ren yu fa zeng duo ， bu guan shi sheng bing hai shi yu fang jin liang shi yong chun tian ran de zhi ke run fei yin pin dou zai hao bu guo 。 wei le fang zhi mai dao liu huang xun guo de yin er ， jian yi qu cai shi chang mai xin xian de yin er ， er qie xin xian yin er chu jiao yuan sheng gan yin er ， shi fu han jiao yuan dan bai de “ mei rong sheng pin ” 。 ling wai ， bing tang you yang yin sheng jin 、 hua tan zhi ke de gong xiao ， shen ti re xing de ren chi le bu hui shang huo ， wei hou mian hui jie shao 。
作者：卷到头秃美加净(MAXAM)银耳珍珠润肤蜜，以其丰银耳提取物和水解珍珠成分，为肌肤带来了深层滋润和改善暗沉的功效。美加净(MAXAM)银耳珍珠润肤蜜巧妙地将银耳提取物添加到产品配方中，并运用科学的提取技术，使得银耳中的丰富氨基酸及维生素能够充分发挥在护肤领域的作后面会介绍。
冬天流感高发，平时可以煲点雪梨银耳羹，食材比较简单但是有滋阴润肺，补充水份，预防感冒，咳嗽。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料雪梨1个新鲜银耳1个枸杞少许冰糖适量水600毫升红枣8颗盐少许做法步骤1、准备好新鲜银耳，新鲜银耳容易出胶。2、准备好红枣和冰糖3、..
(ˉ▽ˉ；)
板栗南瓜银耳羹，丝滑香甜、养颜润燥、滋补养胃甜汤！ 《黄帝内经》讲，五谷为养，五果为助。所谓“五果”，指五种特定的水果——桃、杏、栗、李、枣。中医认为，栗子具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。可以治疗反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬等症。By 归后面会介绍。
＋﹏＋
╯＾╰〉
作者：果果小厨房讲真的！女孩子一定要学会煮这个！玫瑰丸子银耳羹！真的太润0太好喝了！奶香十足！银耳软软糯糯的，还有浓浓的玫瑰香！加上Q弹爽滑的小丸子！②一口一个炫不停！坚持了一段时间，大家都说我气色变好了！食材：木薯粉、玫瑰花、银耳、糖、羊奶粉(步骤：木薯粉加玫瑰花瓣混合后面会介绍。
∪０∪
作者：beachxiong小罐耳富硒金燕仁本草银耳羹，是一款方便即食的特级干货。它采用了特级干货白木耳为原料，加入了富含硒元素的金燕仁本草，打造出一种兼具美味和营养的银耳羹。白木耳是一种珍贵的食材，被誉为"植物胶原蛋白"。其富含胶原蛋白、多糖、维生素等营养物质，对皮肤健后面会介绍。
●▽●
煮银耳汤，无需放碱面，学会2个诀窍，15分钟出胶，香软又浓稠银耳，是营养价值很高的食物，被众人熟知的一点就是，它其中的胶原蛋白相当丰富，多吃对皮肤、对气色都有很大帮助。所以说，女人们冬天除了多喝水之外，多吃点银耳汤，也是很不错的。但是很多人煮出来的银耳汤，效果并不是很好等会说。
流感季适合多吃些水果蔬菜来补充水分和营养， 紫薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素， 银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,紫薯银耳羹软糯香甜，营养美神经网络。
╯＾╰〉
ゃōゃ
滋阴润肺|蜜瓜雪梨银耳炖奶❗️ 冬季是呼吸道感染高发季节，特殊时期，大家一定要多吃营养丰富的食物，提高免疫力！我们家特别爱吃蜜瓜雪梨银耳炖奶，营养丰富、美容养颜、滋润养肺，一连喝两碗都不够！快和我一起来品尝吧~By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料有机银耳适量后面会介绍。
发表评论