摘要：
...根据世界心律失常大会公布的统计数据，中国约有两千万心律失常患者，每年大约有54万人死于心脏性猝死。 《美国心脏病学学院杂志》曾发布了“中国慢性病前瞻性研究”的结果： 国人67.9%的急性心肌梗死等主要冠脉事件和39.1%的缺血性卒中，都与吸烟、过量饮酒、运动量不足等会说。
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gen ju shi jie xin lv shi chang da hui gong bu de tong ji shu ju ， zhong guo yue you liang qian wan xin lv shi chang huan zhe ， mei nian da yue you 5 4 wan ren si yu xin zang xing cu si 。 《 mei guo xin zang bing xue xue yuan za zhi 》 zeng fa bu le “ zhong guo man xing bing qian zhan xing yan jiu ” de jie guo ： guo ren 6 7 . 9 % de ji xing xin ji geng si deng zhu yao guan mai shi jian he 3 9 . 1 % de que xue xing zu zhong ， dou yu xi yan 、 guo liang yin jiu 、 yun dong liang bu zu deng hui shuo 。
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“你说，这心脏真能决定咱们能活多久吗？”李季崖大爷捂着胸口，喘着粗气，对刘锦银医生说。“李季崖大爷，您这个问题问得好。”刘锦银医生说，“心脏的确是个关键，但这并不意味着它单方面决定了寿命。要知道，一个健康的心脏，需要的不仅是运动和避免不良生活习惯，还有饮食上的科学后面会介绍。
张乔笔大爷因为胸口微微有点不适，蹬着三轮到了附近的社区医院。医生，我这是怎么了？难道是吃花生吃出问题来了吗？"张乔笔大爷问。李具余医生："张乔笔大爷，您这大概是轻微的胃胀气导致的不适，和心脏没什么大关系。”“不过，既然提到花生，倒是有件事情值得一提。其实，吃花生确等会说。
确认她遭遇了心脏病发作。幸好及时救治，赵女士才躲过一劫。赵女士的病例引起了广泛的关注，医生提醒，心脏病往往有一些预兆，人们应该对这些信号多加警惕。以下是医生总结的心脏病的四个常见预兆：第一，胸痛或胸闷。这是最常见的心脏病预警信号，可能感觉像是有重物压在胸口，或说完了。
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如果您的心脏是一间不停工作的房间，高血压就好比是这间房间突然间增加了工作强度。心脏是我们身体里的一位勤劳工作者，一分一秒不停地泵送血液，但当承受的压力超出常规，就可能启动一系列不利于身体的变化，有些就是今天我们要探讨的心脏的变形与衰落。确实，心室肥厚就好比心是什么。
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“你这个老头子，怎么又犯傻了？”张洽言医生说。面前的患者，李建印大爷，65岁，每天早晨的第一件事就是喝一大杯冷水。这个习惯，他坚持了不知多少年，直到今天，因为急性心脏衰竭被紧急送到了医院。“我以为喝水健康呢。”李建印大爷回答。“喝水当然健康，问题是你怎么喝的。”张是什么。
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“你这是怎么了？搞得跟打了个半死似的。”李兼近大爷这天一早被送进了急诊室。李兼近大爷，65岁，他的日常充满了一系列严格的健康习惯，其中最核心的就是每天早上起床后喝一大杯水。然而，这个习惯在一个看似普通的早晨变成了他急性心脏衰竭的诱因。朱加林医生对李兼近大爷进神经网络。
“你知道吗，吃香蕉真能降血压，还能预防心脏病呢！”李洺敬在和他的邻居王冰茹大妈聊天时说。李洺敬，每天的生活习惯中包括了一个简单而固定的仪式：吃一根香蕉。王冰茹大妈：“这话你是从哪听来的？电视上的广告吗？”事实上，香蕉富含钾，钾元素对于体内的水分平衡的调整、保持正神经网络。
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喝茶确实对心脏有一定的影响，但关键在于量的控制和茶的种类。张凝医生说：“你知道吗，茶中含有的咖啡因可以刺激心脏。”“对于心脏不好的人来说，过量饮茶可能会加重心脏的负担。适量的去饮用一些类型的茶，比如绿茶，实际上对心脏有益。”张凝医生他说：“很多人没有意识到，长说完了。
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