摘要：
在追求肠胃健康的道路上，蔬菜往往被视为我们的亲密盟友。然而，并非所有蔬菜都能始终如一地守护我们的肠胃。有一种说法是黄瓜可能是胃癌的“幕后杀手”，但这种说法其实是不准确的夸大。不过，医生提醒，确实有4 样蔬菜，如果乱吃，可能会给肠胃带来不小的麻烦。就像一支军队中可后面会介绍。
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在追求肠胃健康的道路上，蔬菜往往被视为我们的亲密盟友。然而，并非所有蔬菜都能始终如一地守护我们的肠胃。有一种说法是黄瓜可能是胃癌的“幕后杀手”，但这种说法其实是不准确的夸大。不过，医生提醒，确实有4 样蔬菜，如果乱吃，可能会给肠胃带来不小的麻烦。就像一支军队中可后面会介绍。
新研究：乱吃维生素，提升27%癌症风险？2022年，瑞士联邦理工学院的科研团队对摄入高量NR(即烟酰胺核苷，是维生素B3在体内转化的形式)的三阴性乳腺癌小鼠进行了研究。研究发现，NR的补充使得小鼠肿瘤的发生率提高了27%。可见，维生素虽然是人体健康所需重要组成部分，但盲目补后面会介绍。
xin yan jiu ： luan chi wei sheng su ， ti sheng 2 7 % ai zheng feng xian ？ 2 0 2 2 nian ， rui shi lian bang li gong xue yuan de ke yan tuan dui dui she ru gao liang N R ( ji yan xian an he gan ， shi wei sheng su B 3 zai ti nei zhuan hua de xing shi ) de san yin xing ru xian ai xiao shu jin xing le yan jiu 。 yan jiu fa xian ， N R de bu chong shi de xiao shu zhong liu de fa sheng lv ti gao le 2 7 % 。 ke jian ， wei sheng su sui ran shi ren ti jian kang suo xu zhong yao zu cheng bu fen ， dan mang mu bu hou mian hui jie shao 。
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在追求健康生活的今天，维生素作为人体必需的微量元素，备受人们关注。然而，你知道吗？虽然维生素对于人体健康至关重要，但并非所有维生素都是“多多益善”的。今天，我们就来聊聊那些你可能需要“少碰”的维生素，以及为什么乱吃维生素可能会增加患疾病的风险。一、维生素的“..
千万别酒后乱吃解酒药了俄罗斯网红去世！疑似饮酒后吃了解酒药导致，事实真相是什么？在社交媒体上享有盛名的31岁俄罗斯网红娜娜的突然去世震惊了她的粉丝和追随者。娜娜，一位活跃的生活分享者，因其独特的内容和鲜明的个性而受到许多人的喜爱。然而，就在她的生活似乎进入了等我继续说。
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新华社北京9月25日电注重健康的人通常十分在意自己的一日三餐，力争达到营养均衡、热量不超标。英国一项研究发现，不少注意正餐品质的人忽视零食影响，四分之一英国成年人因乱吃零食导致健康饮食带来的益处被抵消。这是2019年9月5日在英国伦敦市中心知名的奥斯卡·王尔德等我继续说。
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本期导读：“补脑”别乱吃，大脑最爱这8种天然“补脑蔬菜”孩子常吃更聪明 过完年了，学生也要陆续开学了，学习任务繁重，孩子上学用脑多，食补也得加把劲儿，建议家长在日常饮食上，多补充营养，“补脑”别乱吃，大脑最爱这8种天然“补脑蔬菜”孩子常吃更“聪明”，下面一起看看都有还有呢？
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