摘要：網頁2023年2月17日 · 新学期，爱眼护眼知识应成为开学重要一课。 国家儿童医学中心、北京儿童医院眼科主任医师李莉对此进行了科普。 孩子出现哪些表现要警惕近视？ 看东西离得很近，比如看电视、读书或者使用电子产品的时候眼睛距离很近，写作业时弯腰弓背；喜欢眯眼、皱眉、歪头、仰头看东西，经常拉扯眼角、揉眼睛，频繁眨眼；写作业时写字不整齐， …...網頁2023年2月17日 · 新学期，爱眼护眼知识应成为开学重要一课。 国家儿童医学中心、北京儿童医院眼科主任医师李莉对此进行了科普。 孩子出现哪些表现要警惕近视？ 看东西离得很近，比如看电视、读书或者使用电子产品的时候眼睛距离很近，写作业时弯腰弓背；喜欢眯眼、皱眉、歪头、仰头看东西，经常拉扯眼角、揉眼睛，频繁眨眼；写作业时写字不整齐， …
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網頁外出一定要戴好太阳镜或太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。 2、避免接触过敏物质. 眼睛过敏的患者外出时，需要带好护目镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。 3、做好眼保健操. 用眼时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。 4、积极参加体育锻炼. 多去户外散散步、眺望 …
網 頁 wai chu yi ding yao dai hao tai yang jing huo tai yang mao ， bao hu yan jing mian shou tai yang zhi she 。 2 、 bi mian jie chu guo min wu zhi . yan jing guo min de huan zhe wai chu shi ， xu yao dai hao hu mu jing ， yi bi mian jie chu hua fen huo qi ta yin qi guo min de wu zhi 。 3 、 zuo hao yan bao jian cao . yong yan shi jian guo chang ， yi yin qi yan qiu chong xue ， chan sheng yan pi lao ， yan bao jian cao ju you shu huan yan bu pi lao de gong xiao ， ren zhen zuo hao yan bao jian cao ， dui yu bao hu yan jing you yi ding de zuo yong 。 4 、 ji ji can jia ti yu duan lian . duo qu hu wai san san bu 、 tiao wang …
網頁下面，我们就给女性朋友介绍几个爱眼护眼的方法。 一是改掉眯眼、皱眉、熬夜的习惯，面部的表情也不要过于丰富。 二是注意多喝白开水，多吃些鸡手、猪手等胶质性食物，让皮肤更加滋润。
網頁一.让眼睛劳逸结合，夜间睡眠要充足。 看电视、看书或使用计算机时间不宜过长，不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。 而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做 眼保健操 ，使眼睛充分放松。 闭目真的能养神，远眺能使眼睛充分放松，同时还要注意用眼卫生。 除了劳逸结合以外， 充足的睡眠，是消除 眼睛疲倦 的 …
網頁2023年6月2日 · 家长应帮助孩子养成健康的用眼习惯，遵循“3个20”护眼法则：近距离用眼20分钟，向20米外远处眺望，眨眼20次。 对已经发生近视的孩子，家长应采取有效干预措施，延缓其近视度数加深，控制近视发展，督促孩子注意用眼卫生、加强户外活动、在医生指导下使用低浓度阿托品眼药水或角膜塑形镜等。 到了老年，则进入眼病的又一高发期，会 …
網頁2021年6月6日 · 近年来，我国通过大力普及全民眼健康科学知识，各年龄段群众爱眼、护眼意识已实现稳步提高。 今年6月6日是第26个全国“爱眼日”，主题为“关注普遍的眼健康 ”，如何解读这一主题？ 我们又应如何爱护眼健康，改善不良用眼方式？ 近日，首都医科大学附属北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌在接受新华网专访时表示，眼睛是人体最重要的感 …
網頁为培养青少年爱眼护眼的意识、科学用眼的习惯，唤起全社会对青少年视力保护的重视，营造爱眼护眼的社会氛围，中国青年报社联合“学习强国”学习平台、北京大学儿童青少年卫生研究所、成都市金牛区及武侯区、西安市新城区等地团委、大力智能等单位，共同举办了“2021青少年爱眼行动”。 自10月13日起，3位全国知名眼科专家走进各地的中小学、少年宫，以 …
網頁由央视网出品，爱尔康（中国）特约支持的《全民健康》爱眼公开课第二季下半年内容正式上线，科普创新技术及爱眼护眼知识。 爱眼公开课,眼健康,近视
網頁明亮的眼睛就会带来幸福的感受，让我们从现在开始，爱护自己的眼睛吧。 拥有健康的眼睛就拥有美好的世界！ 第一部分 防盲从认识眼疾眼病开始 眼睛是人类感官种最为重要的器官之一，人们日常所获得的信息，有 83%是来自于眼睛。 伟大领袖毛泽东主席说过：人的正确的思想是从哪里来的，是从点上掉下来的吗？ 不是，是人们的都脑里固有的吗？ 也不是。…
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網頁人民群众爱眼护眼意识明显提升。 “十三五”末，我国盲的年龄标化患病率已低于全球平均水平。 世界卫生组织正式认证，我国消除了致盲性沙眼这一公共卫生问题。 我国百万人口白内障手术率（简称CSR）超过3000，较“十二五”末翻一番。 但是，我国仍是世界上盲和视觉损伤患者最多的国家之一。 我国主要致盲性眼病由传染性眼病转变为以白内障、近视性视网 …
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