700 4000 mg 玉米面、炼乳、小麦粉、燕麦片、糙米、小麦片、牛奶、肉类 钾 暂缺 4700 未定 mg 马铃薯、香蕉、番茄酱、番茄、橙汁、甜菜、藜、燕麦片、干小麦、豆类、豌豆、腰果、开心果 核黄素 (B2) 1.1 1.3 未定 mg 扁桃、芝麻、意大利面、牛肝、火鸡 硒 45 55 400。
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Mischbrot。 Sacramental bread 司康饼 Scone 速发面包 大不列顛岛 常由小麦、大麦或燕麦片、发酵粉发酵而成的小型速发面包。 苏打面包 Soda bread 苏打面包 爱尔兰 各种文化美食中都有制作不同的速发苏打面包,使用碳酸氢钠(也称为。
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M i s c h b r o t 。 S a c r a m e n t a l b r e a d si kang bing S c o n e su fa mian bao da bu lie 顛 dao chang you xiao mai 、 da mai huo yan mai pian 、 fa jiao fen fa jiao er cheng de xiao xing su fa mian bao 。 su da mian bao S o d a b r e a d su da mian bao ai er lan ge zhong wen hua mei shi zhong dou you zhi zuo bu tong de su fa su da mian bao , shi yong tan suan qing na ( ye cheng wei 。
麦麸:31% 米糠:25% 谷物:4%-10%,从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。 麦片:8%-9% 燕麦片:5%-6% 马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。 豆类:6%-15%从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆。。
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