十大最养肠胃的粥,养胃粥

摘要： 相信很多人都很想知道,吃什么健脾养胃?答案当然是多喝粥。粥的养生功效,很多人都知道,但你知道健养胃的粥都有哪些吗?今天我们就来说说几款养胃的粥,让你的胃被好好的... ...

相信很多人都很想知道,吃什么健脾养胃?答案当然是多喝粥。粥的养生功效,很多人都知道,但你知道健养胃的粥都有哪些吗?今天我们就来说说几款养胃的粥,让你的胃被好好的

[最佳答案] 1.糯米麦粥 糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗 2.麦皮牛奶粥 麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适

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[ zui jia da an ] 1 . nuo mi mai zhou nuo mi 5 0 0 G xiao mai 6 0 0 G zhu cheng xi zhou , shi shi jia bai tang . bu chang wei , qiang qi li , yang xin shen , lian xu han 2 . mai pi niu nai zhou mai pi 1 0 0 G , niu nai 3 0 0 G , sha tang 1 0 0 G , huang you 5 G , yan shi . . .

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也不要吃冷粥和剩粥,都没有养生的效果;第二是粥适合早餐和晚餐食用,早餐喝粥可补充水分、滋润肠胃,晚餐喝粥则可以减轻肠胃负担;第三是养脾胃的

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有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以

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3.等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让