摘要：
如何让自己变得自信? 1、首选的方法就是看书,看各种书籍,逻辑、文学、历史、自然、... 从自信来,而自信则是从自律来,先学会克制自己,用严格的... ...
如何让自己变得自信? 1、首选的方法就是看书,看各种书籍,逻辑、文学、历史、自然、 从自信来,而自信则是从自律来,先学会克制自己,用严格的
[最佳答案] 一方面是因为自己不知道怎么回答,另一方面是因为自己不想在那么多人面前发表言论,但是自信的人就必须要当众发言,表现自己。要将自己走路的速度
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[ zui jia da an ] yi fang mian shi yin wei zi ji bu zhi dao zen me hui da , ling yi fang mian shi yin wei zi ji bu xiang zai na me duo ren mian qian fa biao yan lun , dan shi zi xin de ren jiu bi xu yao dang zhong fa yan , biao xian zi ji 。 yao jiang zi ji zou lu de su du . . .
如何让自己变得自信1、经常自我暗示。如果你是一个自卑的人,那么你一定要学会经常对自己进行自我暗示,在做事情之前告诉自己绝对可以,在做工
一个不自信的人可以通过正确引导、多交朋友、心理治疗等方法变得自信。 1、正确引导 一个不自信的人在日常生活中应该要学会正确引导,要相信自己能够克服自卑,要树立自信,不要有太大的心理负担。 2、多交朋友 在日常生活中可以多交朋友,多与朋友沟通和交流,可以释放压力,也能够增强自信。 3、心理治疗 如果不自信的情况比较严重
[最佳答案] 自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”可以说,拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢? 增强自信的第一个方法:关注自己的优点。在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。 增强自信的第二个方法:与自信的人多接触。“近朱者赤,近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。 增强自信的第三个方法:自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等,这将不断提升自己的信心。 增强自信的第四个方法:树立自信的外部形象。首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信;另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 增强自信的第五个方法:.不可谦虚过度。谦虚是必要的,但不可过度,过分贬低
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