柠檬泡水的功效与作用,柠檬茶的功效与作用

摘要： [最佳答案] 柠檬,性平,味甘酸,入肝、胃经。柠檬泡水喝具有和胃降逆、化痰止咳、生津解暑、开胃醒脾的功效。柠檬具有很强的抗氧化作用,可以促进皮肤的新陈代谢能够起到抑制色素沉淀和抗衰老的功效;柠檬还含有丰富的维生素C以及维生素A、维生素B1、维生素B2,具有抗菌消炎,增强人体免疫力的功效,可以有效的预防感冒的发生,还可以起到美白、淡斑等的美容功效;柠檬水还可以促进胃肠道的蠕动,加快体内毒素与废物的排出,起到减肥瘦身的功效。 ...

[最佳答案] 柠檬,性平,味甘酸,入肝、胃经。柠檬泡水喝具有和胃降逆、化痰止咳、生津解暑、开胃醒脾的功效。柠檬具有很强的抗氧化作用,可以促进皮肤的新陈代谢能够起到抑制色素沉淀和抗衰老的功效;柠檬还含有丰富的维生素C以及维生素A、维生素B1、维生素B2,具有抗菌消炎,增强人体免疫力的功效,可以有效的预防感冒的发生,还可以起到美白、淡斑等的美容功效;柠檬水还可以促进胃肠道的蠕动,加快体内毒素与废物的排出,起到减肥瘦身的功效。

新鲜柠檬泡水喝可以促进消化,维持肠道健康。它含有丰富的果酸,还含有大量的活性酶。可以促进消化,维持肠道内菌群平衡。经常饮用对维持肠道健康,提高人体消化功能有很

xin xian ning meng pao shui he ke yi cu jin xiao hua , wei chi chang dao jian kang 。 ta han you feng fu de guo suan , hai han you da liang de huo xing mei 。 ke yi cu jin xiao hua , wei chi chang dao nei jun qun ping heng 。 jing chang yin yong dui wei chi chang dao jian kang , ti gao ren ti xiao hua gong neng you hen . . .

4、祛除口臭:因为柠檬中的柠檬酸有祛除口腔内细菌的作用,所以用柠檬泡水可以缓解牙痛和牙周炎带来的口腔不适以及口腔异味,还能有效的防止牙

简介：1、柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐

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[最佳答案] 柠檬是一种新鲜的水果,味道非常的酸。使用柠檬泡水适量饮用,可以有效的起到清热化痰、生津止渴、健脾开胃、清肠排毒、美白肌肤的功效。主要是因为柠檬里面含有大量的维生素c,这种维生素c摄入人体之后可以起到很好的抗氧化作用,能够扩张毛细血管、降低血压,并且可以起到抗氧化的作用。其中的有机酸和柠檬酸还可以促进肠道蠕动,从而达到养生保健的目的。

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[最佳答案] 用干的柠檬片泡水作用不大,需要补充维生素C还是用新鲜柠檬比较好,干的柠檬片在晒干等制作过程中,所保留的营养成分已经所剩无几,泡水喝的主要作用只是改善水的口感,建议用温开水泡新鲜的柠檬片,如果水温过高,会大量破坏柠檬片中的维生素C。长期饮用这样的柠檬水,可以维持人