摘要：亲爱的粉丝朋友们，你们好！今天我要和大家分享一个秘密——紫苏叶加生姜泡水喝，这是老一辈人的养生秘诀，却有很多人不知道。赶快跟我学起来，享受这款神奇的养生茶吧！首先，让我们了解一下这两味食材。紫苏叶，有着浓郁的香气和丰富的营养价值，含有丰富的维生素C、维生素E和铁、..
...亲爱的粉丝朋友们，你们好！今天我要和大家分享一个秘密——紫苏叶加生姜泡水喝，这是老一辈人的养生秘诀，却有很多人不知道。赶快跟我学起来，享受这款神奇的养生茶吧！首先，让我们了解一下这两味食材。紫苏叶，有着浓郁的香气和丰富的营养价值，含有丰富的维生素C、维生素E和铁、..
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天冷跟我学做鱼，不腥不碎，一锅出来酸香开胃，比火锅都好吃。木头即使不说要吃鱼，我也要去买了，我也想吃鱼了，就是这几天下大雪，我懒得出门。去了菜市场发现一个餐厅要花鲢鱼头，那鱼身就在躺着，还在动，我问了鱼贩多少元？说是一公斤11元，我直接买了3条，就想吃这样的新鲜鱼。记得是什么。
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参演一场以诗词为主题的吟唱音乐会，毛老师早早就给了我两首李清照的词曲——《夏日绝句》和《声声慢》。认识古琴家杨青老师是通过学生王雅宁。雅宁跟我学歌唱发声，她一直是唱民歌的，条件很好，声音脆亮，我教给她的是声音的统一感和高音时如何一步找到高位置。在这个过程中等我继续说。
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