觉得心里压抑,心里压抑

摘要： 心里总是很压抑、难受,存在两种情况,一种是有原因,一种可能没有原因。有原因的是工作过度紧张、劳累或者工作中存在不愉快,导致自己压抑或者遇到不公正的事。 如果是这种情况,建议......

心里总是很压抑、难受,存在两种情况,一种是有原因,一种可能没有原因。有原因的是工作过度紧张、劳累或者工作中存在不愉快,导致自己压抑或者遇到不公正的事。 如果是这种情况,建议

心里总是压抑可通过自我调节、系统化治疗改善,比如与他人倾诉、运动、生活调节、药物或心理治疗等。 1.自我调节 内心压抑主要因负面生活事件、工作压力大、人际交往困难引起,

xin li zong shi ya yi ke tong guo zi wo tiao jie 、 xi tong hua zhi liao gai shan , bi ru yu ta ren qing su 、 yun dong 、 sheng huo tiao jie 、 yao wu huo xin li zhi liao deng 。 1 . zi wo tiao jie nei xin ya yi zhu yao yin fu mian sheng huo shi jian 、 gong zuo ya li da 、 ren ji jiao wang kun nan yin qi , . . .

你好,从你描述的情况来看,你心里总是很压抑很难受,有两种可能,一是一般心理问题,二是如果长期这样,也不排除有患神经症或轻度抑郁症的可能;建议你要放平心态,顺其自然,主动转

1、焦虑症:当患者对一件事情或者一段时间内处于焦虑、担忧的状态,并且得不到他人的帮助和支持,就容易产生焦虑的情绪。如果这种焦虑情绪长期存在,可能会逐步演变成焦虑症,经常

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总是莫名其妙觉得很压抑的情况通常可能是与精神压力太大有关,也可能是与抑郁症有关,具体情况如下: 1、精神压力太大:如果精神压力太大的时候,也可能会出现总是莫名其妙觉得很

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感觉心里很压抑很难受可能是因为工作压力大、抑郁症或焦虑症等原因导致的,需要根据病因治疗。 1、工作压力大:如果患者工作压力过大,可能会出现一系列的精神异常症状。在平时