摘要：
#春日生活打卡季# #春日美食分享# 金针菇是一种高蛋白、低脂肪、低热量的菌类食材富含多种氨基酸和矿物质它的做法很多今天教你一个新做法就是把它和番茄一起煲来吃的口感脆嫩酸辣开胃连汤汁泡饭也特别香下面介绍制作方法。 ——【番茄金针菇煲】—— 【制作主好了吧！
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#春日生活打卡季# #春日美食分享# 金针菇是一种高蛋白、低脂肪、低热量的菌类食材富含多种氨基酸和矿物质它的做法很多今天教你一个新做法就是把它和番茄一起煲来吃的口感脆嫩酸辣开胃连汤汁泡饭也特别香下面介绍制作方法。 ——【番茄金针菇煲】—— 【制作主好了吧！
其中简单好做又美味的金针菇炒豆腐就是非常好的享受了咸香适当让人很是喜爱。 金针菇炒豆腐做好之后一端出来香味就弥漫开来了让人闻着就食欲大增。这道美食还有很高的营养价值含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来我们简单地跟大家说一说教你家常好吃的金针菇等会说。
qi zhong jian dan hao zuo you mei wei de jin zhen gu chao dou fu jiu shi fei chang hao de xiang shou le xian xiang shi dang rang ren hen shi xi ai 。 jin zhen gu chao dou fu zuo hao zhi hou yi duan chu lai xiang wei jiu mi man kai lai le rang ren wen zhe jiu shi yu da zeng 。 zhe dao mei shi hai you hen gao de ying yang jia zhi han you feng fu de dan bai zhi he wei sheng su deng ying yang wu zhi 。 jie xia lai wo men jian dan di gen da jia shuo yi shuo jiao ni jia chang hao chi de jin zhen gu deng hui shuo 。
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假日懒得煮饭，又想吃一点咸的东西，的个烩饭非常方便。捞汁味道又好，加上食物百搭。By 就爱偷懒的白条鱼用料金针菇1袋米饭1碗蒜2瓣葱适量捞汁适量清水1碗食用油适量鸡蛋3个做法步骤1、将金针菇洗干净，切段，将洋葱切成小块，蒜头切碎，葱切成小段。2、将蛋煎好，加上葱、蒜说完了。
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作者：岩哥资讯ado6ey金针菇，这一脆嫩爽口的食材，深受众多食客的喜爱。不仅口感独特，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。下面将为您介绍几种常见的金针菇做法，让您轻松做出美味的金针菇料理。一、金针菇蒸鱼片。将金针菇去根洗净，切成适当的大小；将鱼肉切成薄好了吧！
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By 爱吃的彬彬用料牛肉200克金针菇150克盐1勺独蒜1个姜5片开水适量白糖1勺蚝油1勺生粉1勺味淋2勺生抽2勺做法步骤1、准备材料2、牛肉加些许生粉和油，抓拌均匀3、调好半碗酱汁：一勺糖、一勺盐、一勺蚝油、一勺生粉、两勺味淋、两勺生抽，加一点开水搅均匀4、金针菇说完了。
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By 无我Jin用料花甲肉500克金针菇100克泡姜，蒜末适量小米辣2个葱花少许做法步骤1、准备佐料，老姜，泡姜，小米辣2、花甲，金针菇洗净3、花甲下锅先炒，倒入佐料，加入适量的水4、放入金针菇一起炒4分钟起锅5、洒上葱花小贴士花甲用水养半小时做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有说完了。
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By 晓筱家用料金针菇半个鸡蛋3个蚝油1勺植物油适量做法步骤1、碗中打入适量鸡蛋，喜欢吃鸡蛋的多打几个都可以，看个人喜欢2、准备适量金针菇，切去根部，切小块3、把切好的金针菇放入水中焯水4、捞出沥干水份放入鸡蛋液中5、加入适量太太乐减盐生抽调味6、加适量太太乐减盐还有呢？
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By 咖曰啡用料肥牛卷300克金针菇150克盐1茶匙糖2茶匙生抽2汤匙老抽半汤匙蚝油6g淀粉3茶匙葱1颗做法步骤1、酱汁： 盐1茶匙，糖2茶匙，生抽2勺，老抽半勺，蚝油1勺，淀粉3茶匙约，水200ml,调成酱汁备用。2、金针菇去根洗干净。3、2、肥牛卷起金针菇。4、3、中小火将牛肉两面说完了。
By 厉小厨用料金针菇150g豆腐1块火腿肠1根姜2片淀粉2g水适量盐少许植物油适量香油少许做法步骤1、食材准备2、辅料准备(淀粉，火腿肠切小丁)3、爆香。4、放火腿肠，煸炒。5、放金针菇，翻炒，加少许盐。6、加豆腐，滑散。7、加青菜丝，半碗水，煮开。8、加水淀粉勾玻璃欠，薄一等会说。
作者：值友7931778664料：金针菇、日本豆腐、小葱、蒜末、生抽、蚝油、豆瓣酱、番茄酱、盐。一步先把需要的食材准备好哦金针菇洗干净切去根部，豆腐切块，小葱切段备用。切断的面朝上，更易入味哦二步就是热锅凉油，放入蒜末炒香，加入两勺豆瓣酱炒出红油。酱料是这道菜的灵魂所后面会介绍。
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