血糖高吃荞麦面条行吗,血糖高可以吃荞麦面吗

摘要： 血糖高能吃荞麦面吗_语音科普_韩昕健医生_副主任医师_内科_枣庄矿业集团中心医院。妙手医生是全国首个医生语音健康教育平台,由全国知名医生专家本人录制。医生主讲... ...

血糖高能吃荞麦面吗_语音科普_韩昕健医生_副主任医师_内科_枣庄矿业集团中心医院。妙手医生是全国首个医生语音健康教育平台,由全国知名医生专家本人录制。医生主讲

指导意见: 血糖高可以吃荞麦面条。荞麦含糖量非常低,对血糖影响很小。另外荞麦含有膳食纤维,能够起到润肠、通便的作用。血糖高吃荞麦面条,每餐不要超过二两,如果进食过多,会引起血糖的进一步增高。

zhi dao yi jian : xue tang gao ke yi chi qiao mai mian tiao 。 qiao mai han tang liang fei chang di , dui xue tang ying xiang hen xiao 。 ling wai qiao mai han you shan shi xian wei , neng gou qi dao run chang 、 tong bian de zuo yong 。 xue tang gao chi qiao mai mian tiao , mei can bu yao chao guo er liang , ru guo jin shi guo duo , hui yin qi xue tang de jin yi bu zeng gao 。

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血糖高可以适当吃荞麦面,虽然荞麦、魔芋等粗粮是适合于糖尿病人吃的主食,但是并不能用于治疗糖尿病。如果血糖比较高,还是要去医院找医生调整治疗方案。推荐糖尿病人吃荞麦以及其他的粗粮,主要是因这些粗粮膳食纤维含量比较高,能增加饱感、减少饥饿感、减少主食的摄入量。而且粗粮吸收相对比较慢,会使血糖升高也比较慢。但是

血糖高的人有无考虑有糖尿病的情况,有无服用降糖药及胰岛素控制血糖的情况,如果血糖控制正常,只要控制平稳可以少量荞麦面条看看怎么样

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建议选择粗粮粥,比如荞麦面粥。另外熬粥的时间不应太长,因为粥熬得越烂,升血糖的作用也就越强。另外不要在早餐时喝粥,可以选择午餐或者晚餐时,喝粥前可以先吃点蔬菜。