微波炉烤羊排,微波炉烤鸡翅

摘要： 【微波炉烤羊排】01.羊排斩好泡冷水入锅,然后开火烧开,,11.撇去浮末,21.撇去浮沫后捞出备用 ,31.锅盛冷水,重新将羊排入锅,冷水入姜片,葱段,咸盐,胡椒粉入味,大火烧开,小火煮... ...

【微波炉烤羊排】01.羊排斩好泡冷水入锅,然后开火烧开,,11.撇去浮末,21.撇去浮沫后捞出备用 ,31.锅盛冷水,重新将羊排入锅,冷水入姜片,葱段,咸盐,胡椒粉入味,大火烧开,小火煮

(#｀′)凸

电视播放地方特色美食,烤羊排,人们在羊排上刷上调料,不断翻烤,鲜亮的颜色,羊排在火上滋滋冒着油,看着就让人垂涎欲滴,于是我决定用微波炉烤羊排! 烤羊排(微波炉版)的用料

dian shi bo fang di fang te se mei shi , kao yang pai , ren men zai yang pai shang shua shang tiao liao , bu duan fan kao , xian liang de yan se , yang pai zai huo shang zi zi mao zhe you , kan zhe jiu rang ren chui xian yu di , yu shi wo jue ding yong wei bo lu kao yang pai ! kao yang pai ( wei bo lu ban ) de yong liao . . .

ˇ▂ˇ

简介：微波炉烤羊排是一道美味的家常菜原料主料:小羊排辅料:大蒜 鸡蛋 花生米 香葱调料:少许盐 生抽老抽 芝麻 咖喱

⊙＾⊙

[最佳答案] 微波炉烤羊排的做法步骤：、羊排洗净沥干水，孜然、辣椒、咸盐拌均匀。2、把调料均匀的撒在羊排上，不用腌，直接放微波炉烤。3、两边各烤8分钟，主要看羊排的肉量，筷子能扎透羊排就熟了。4、烤好的羊排油会流到盘底，只要把羊排捡出放另个盘子就好，椒香可口的羊排就烤好了。知识拓展：烤羊排属于清真菜，外焦里嫩，肉烂味香李迅辩，具有补血、补虚养身、补阳等功效。羊肉的营养成分非常丰富，并易被消化吸收利昌高用。检测分析羊肉哪缺中氨基酸含量丰富、种类齐全，还含有多种矿物质元素和维生素，它的营养保健功能受到众多消费者的青睐。《本