摘要：
2023年10月4日-初学者训练篮球的方法如下： 1、学会运球。首先练习拍，拍的很熟练后试着边拍边走熟练后边拍边跑，先练习一只手上的动作，一只手熟练后再练另一只手，......
2023年10月4日-初学者训练篮球的方法如下： 1、学会运球。首先练习拍，拍的很熟练后试着边拍边走熟练后边拍边跑，先练习一只手上的动作，一只手熟练后再练另一只手，
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2017年6月14日- “飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达
2 0 1 7 nian 6 yue 1 4 ri - “ fei ren ” qiao dan shuo ： “ ji ben gong shi wo zai N B A bi sai zhong zui zhong yao de bu fen ， ren he wo qu de de cheng ji dou ke yi gui gong wei wo suo lian jiu de ji ben gong 。 bu guan ni xiang zuo shen me huo xiang zen yang zuo ， ru guo ni xiang da . . .
2020年6月19日-娱乐大长文 2020-06-19 10:03:27
2023年10月6日- 1.新手练习篮球，首先多练练对球的感觉，在原地多拍拍球。2.对球有点感觉了，就可以走着移动拍球，这样对球就有点控制性了。3.走熟了之后，就跑着
最基础的是球性和运球!然后结合体前,胯下和背后等动作! 投篮找到适合的姿势,学会发力等!篮球基本功
2022年4月2日- 篮球初学者训练方法 1、持球用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2、躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸
2021年8月25日- Adragon基本功教学之上篮篇，新手到了球场千万别瞎练，基础稳定的上篮 初学者篮球三步上篮教学，0基础运球训练、15天让你成为控球之魂！，迈克
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先练运球,练习运球期间再练习三步上篮,同时练习投篮.可以三分之二的时 篮球教学家(ID:ballartist)提供全面的篮球基础教学更多
3个月前 -
以下是一些新手打篮球入门的建议:了解基本规则和技术在开始打篮球之前,建议先了解篮球的基本规则,如得分规则、犯规规则等.同时,学习一些基本的篮球技术,如运球、传球、投篮等.可以通过观看教学视频、参加篮球培训班或找一位有经验的朋友指导来提高自己的技术水平.练习基本动作和基本功在打篮球的过程中,基本动作和基本功是非常重要的.新手可以通过反复练习运球
2023年1月16日-(null) 2023-01-16 14:07:59
2022年4月3日- 新手如何训练篮球 首先，可以先练习球感。每天可以用篮球现在左腿顺时针转圈一分钟，然后在转换到右腿再转一分钟。然后双腿并拢再用球顺时针转一分
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