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这就是声音的助眠效果.“白噪音”有隔断其他噪声的效果,即在舒适的音频波段内,以声蔽声,以大脑熟悉的音调来达到助眠效果.
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zhe jiu shi sheng yin de zhu mian xiao guo . “ bai zao yin ” you ge duan qi ta zao sheng de xiao guo , ji zai shu shi de yin pin bo duan nei , yi sheng bi sheng , yi da nao shu xi de yin tiao lai da dao zhu mian xiao guo . . . .
然后不断尝试网络推荐助眠的方法,最终让我尝到了ASMR的甜头 接触到shroom主要原因是想闭着双眼就能听懂内容(韩国小姐姐听
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你会经常失眠吗?会不会让你很痛苦?… 尝试了很多方法都没有效果?… 如果以上说的就是你!那今天推荐的这本书,你一定要看看
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