摘要：By 玫瑰的厨房用料猪骨(沙骨) 250克薏米50克干海带3克白萝卜350克生姜1片白酒1勺清水适量盐、糖、鸡精适量做法步骤1、薏米洗净，适量清水浸泡一晚；海带泡软剁碎2、猪骨斩件洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水3分钟，捞起，用流动清水洗去血沫，沥干水备用3、把所有食材放入后面会介绍。
...By 玫瑰的厨房用料猪骨(沙骨) 250克薏米50克干海带3克白萝卜350克生姜1片白酒1勺清水适量盐、糖、鸡精适量做法步骤1、薏米洗净，适量清水浸泡一晚；海带泡软剁碎2、猪骨斩件洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水3分钟，捞起，用流动清水洗去血沫，沥干水备用3、把所有食材放入后面会介绍。
作者：值友3670082695在繁忙的生活节奏中，我们常常忽视了对自身健康的关爱。然而，身体是革命的本钱，只有保持良好的体态，才能应对生活中的各种挑战。今天，我要向大家推荐一款健康美味的食品——盖亚农场山药葛根薏米糊。盖亚农场山药葛根薏米糊，是一款精选原料、易冲泡、口神经网络。
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zuo zhe ： zhi you 3 6 7 0 0 8 2 6 9 5 zai fan mang de sheng huo jie zou zhong ， wo men chang chang hu shi le dui zi shen jian kang de guan ai 。 ran er ， shen ti shi ge ming de ben qian ， zhi you bao chi liang hao de ti tai ， cai neng ying dui sheng huo zhong de ge zhong tiao zhan 。 jin tian ， wo yao xiang da jia tui jian yi kuan jian kang mei wei de shi pin — — gai ya nong chang shan yao ge gen yi mi hu 。 gai ya nong chang shan yao ge gen yi mi hu ， shi yi kuan jing xuan yuan liao 、 yi chong pao 、 kou shen jing wang luo 。
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我要向大家推荐的就是无蔗糖黑米芡实糕红豆薏米山药饼茯苓八珍糕，这款饱腹代餐糕点，不仅能满足老年人的口感需求，更能为他们的健康保驾护航。首先，这款糕点的最大特点就是无蔗糖。我们都知道，过多的糖分摄入对健康有害，尤其是对于糖尿病患者和需要控制血糖的老年人来说，无是什么。
作者：呱呱哈哈蛙如果你也正在寻找一款能够祛湿健脾的饮品，那么红豆薏米茶绝对是一个不错的选择。今天，我就来为大家详细测评一下这款备受瞩目的饮品。首先，红豆薏米茶的包装非常简洁大方。打开包装，一股清新的香气扑鼻而来，让人心情愉悦。这款茶选用优质的红豆和薏米，经过精好了吧！
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作者：值友5996706176红豆薏米豆浆是一款非常健康的饮品，具有健脾祛湿、消肿排毒的功效。其中，红豆具有利水消肿、养血补心、健脾止泻的功效，而薏米则具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。将它们结合起来制作豆浆，能够有效地去除体内湿气，改善水肿症状，同时等会说。
By 眉眉健康厨房用料枸杞50g薏仁米100g生姜50g胚芽米或糙米100g红枣50g红糖适量做法步骤1、食材枸杞50克|薏仁米100克|生姜50克胚芽米或糙米100克|红枣50克调味爱吃甜口加红糖锅具鹅妈妈晶钻炒锅2、50克红枣去核后切小片、50克生姜切丝(非常适合湿气重、畏寒怕冷后面会介绍。
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黄豆能够有效调节胆固醇，可以辅助治疗动脉硬化和高血脂。黄豆还能够调节身体的内分泌，可促进雌性激素分泌，让雌性激素和雄性激素达到平衡。经常吃黄豆可以美白护肤，并且还能起到降糖降脂的作用。薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊还有呢？
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作者：阿梅拉很高兴新年回家送给父母的礼品，当然要选择有营养做产品了，我父母比较喜欢喝茶，所以就是我给他们选择了三款跟茶相关的衣服。这三款产品的价格都很便宜，适合他们喝，也适合囤货，第一款就是红豆薏米芡实茶茶，可以清除体内的湿气，对老年人有很好的保健作用第二款就是等我继续说。
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夏季多湿，用掰玉米收集的玉米须煮个祛湿汤饮。薏苡仁，性寒，功效利水渗湿，健脾除痹，可用于泄泻，湿滞痹痛等症，若脾胃虚寒者，宜用炒薏苡仁。玉米须有利尿功效，对于痛风患者而言，还可以加速尿酸的排泄。只有炒薏仁，因为生薏仁不宜长期食用，索性将全部薏仁炒熟存放，用起来也比较方说完了。
By 哎呀の美食用料莲藕半个胡萝卜几块就行薏仁1把玉米粒1把排骨1块山药4块冬瓜适量鸡汁少许盐少许香菜1根做法步骤1、薏仁提前泡好，一块排骨(焯过水的)+薏仁+玉米粒+莲藕块+胡萝卜块，倒入清水2、大火烧开转小火炖煮半小时3、加山药和冬瓜，继续小火炖煮煮熟即可4、最等我继续说。
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