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用户7461638504187 1粉丝-1视频 关注 三个动作改善你的体态,跟着一起练,燃脂、又增肌。 #健康操 #科普 (投稿:杭州市红十字会医院) 308次播放2024-02-21发布 相......
用户7461638504187 1粉丝-1视频 关注 三个动作改善你的体态,跟着一起练,燃脂、又增肌。 #健康操 #科普 (投稿:杭州市红十字会医院) 308次播放2024-02-21发布 相
发现健身的魅力 接下来播放 00:27 瑜伽练就好身材:大腿靠墙,手掌撑低,头部向后仰,提升腰柔韧度 冉冉生活汇 6357次播放·2019年06月21日 00:24 瘦身:两个动作完
fa xian jian shen de mei li jie xia lai bo fang 0 0 : 2 7 yu jia lian jiu hao shen cai : da tui kao qiang , shou zhang cheng di , tou bu xiang hou yang , ti sheng yao rou ren du ran ran sheng huo hui 6 3 5 7 ci bo fang · 2 0 1 9 nian 0 6 yue 2 1 ri 0 0 : 2 4 shou shen : liang ge dong zuo wan . . .
0粉丝undefined视频 关注 你的身体开始变老了吗?#坚持锻炼给自己一个好身体 #运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #变老的路上 0次播放2024-02-03发布 相关推荐
每天做几个简单的运动健身动作,身体越来越棒,开始爱上锻炼了。
想要肌肉的话还是别跑步了,我跑步一年,瘦的跟猴一样,后来健身加跑步才慢慢恢复起来力量与肌肉 2023-07-28 20:2840回复 我是张光麟呀回复@触不可及qwa : 确实想从大块瘦到小块,增强
2010年，黄哲勋获得世界健身先生大赛冠军。2012年，黄哲勋获得美国职业健美大赛世界冠军。2016年，黄哲勋获得Musclemania健美先生大赛冠军。黄哲勋不仅人长得帅而且肌肉发达，同时
菲尔·西斯(Phil Heath),1979年12月18日出生于华盛顿州西雅图市,美国健美选手。菲尔·西斯曾经是一个有着远大抱负但却默默无闻的业余健美选手,他在一家健身房里一边从事着营养顾问
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