56式太极拳背向口令演练教学第一段,56太极拳背向整套演练

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陈式56式太极拳教学,背向分动讲解演示(一),初学者看过来!陈式太极拳太极教学传统武术养生 拳击那点事 2021.10.26 00:00 热门视频 安全提示 系

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[最佳答案] 陈一式太极拳56式口令如下:1:礼势2:金刚捣难碓3:揽扎衣4:六封四闭5:左单鞭6:搬拦捶7:护心捶8:白鹤亮翅9:斜行拗步10:提收11:前趟12:掩手宏捶13