摘要：
4、芒果:芒果富含维生素A和维生素C,可以延缓衰老,预防阿尔茨海默病,抑制动脉硬化,降低血压,预防癌症。 5、木瓜:木瓜能降低血脂,具有一定的降压作用。 6、火龙果:火龙果不仅可......
4、芒果:芒果富含维生素A和维生素C,可以延缓衰老,预防阿尔茨海默病,抑制动脉硬化,降低血压,预防癌症。 5、木瓜:木瓜能降低血脂,具有一定的降压作用。 6、火龙果:火龙果不仅可
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第一,橘子,吃橘子可以降压,含有丰富的维生素C,其中含有的橘皮干可以增强毛细血管的韧性降低血压。第二,柿子,虽然含有丰富的糖分果胶和维生素,有良好的清热和润肠的作用,也高
di yi , ju zi , chi ju zi ke yi jiang ya , han you feng fu de wei sheng su C , qi zhong han you de ju pi gan ke yi zeng qiang mao xi xue guan de ren xing jiang di xue ya 。 di er , shi zi , sui ran han you feng fu de tang fen guo jiao he wei sheng su , you liang hao de qing re he run chang de zuo yong , ye gao . . .
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导读能降血压水果有很多,如猕猴桃、苹果、香蕉、桔子、草莓、蓝莓、木瓜,苹果、橙子、猕猴桃等。另外,橘子里面含有丰富的尼克酸和维生素C等营养元素,它们有着降低人体胆固醇和血脂
降血压水果具体如下:1 .苹果:对于盐摄取过多的高血压患者可以多吃苹果。 苹果含有丰富的钾和果胶,可以调节细胞间钾离子和钠离子的平衡,保护心脑血管,也有利于降压。2 .香蕉:
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降压效果比较好的水果有香蕉、橘子、苹果、山楂等。 1、香蕉:是一种非常受欢迎的水果,它含有丰富的淀粉、果胶、维生素A、B族维生素和维生素C等物质。这些成分具有清热降压、
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1.苹果:此种水果中含有较多的钾离子,有助于保护血管,还能和钠结合后排出体外。日常适当吃苹果能够避免血压进一步升高,可以帮助控制血压。 2.香蕉:生活中可以适当吃香蕉,其具
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