摘要：
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医生建议：过了50岁，“4不吃3不喝”得牢记过了50岁，身体各项机能逐渐衰退，因此需要更加注重饮食健康。医生建议，中老年人应该牢记“4不吃3不喝”的原则，以保持身体健康。“4不吃”是指不吃高热量食物、不吃高脂肪食物、不吃高盐食物、不吃刺激性食物。高热量食物如糖果、蛋说完了。
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yi sheng jian yi ： guo le 5 0 sui ， “ 4 bu chi 3 bu he ” de lao ji guo le 5 0 sui ， shen ti ge xiang ji neng zhu jian shuai tui ， yin ci xu yao geng jia zhu zhong yin shi jian kang 。 yi sheng jian yi ， zhong lao nian ren ying gai lao ji “ 4 bu chi 3 bu he ” de yuan ze ， yi bao chi shen ti jian kang 。 “ 4 bu chi ” shi zhi bu chi gao re liang shi wu 、 bu chi gao zhi fang shi wu 、 bu chi gao yan shi wu 、 bu chi ci ji xing shi wu 。 gao re liang shi wu ru tang guo 、 dan shuo wan le 。
看了21岁赵今麦的古装，我才知道什么叫雍容华贵，媚骨天成，真正的美人不在骨不在皮，而在魂，是能够让人一眼沦陷的，也是越看越耐看的。结语很久没有看到像《度华年》这样，仅仅只是从服化道和演员状态来看，就让人期待值爆表的作品了，而张凌赫和赵今麦又配一脸，光是预告中的对手说完了。
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18岁的他们可是名副其实的帅哥啊！看到18岁的黄渤照片后，可以忍受他的“长残”，看过18岁的沙溢也能忍受。当看到年轻时雷佳音的照片后，直接破防了！沙溢近几年，沙溢加入了综艺节目《奔跑吧》成为了常驻嘉宾。虽然年纪大了，体力跟不上，但是每一次玩游戏，沙溢都积极参与其中。..
马克扎克伯格迎来了40岁生日，他的华裔妻子普莉希拉陈为他举办了一个超级隆重的生日派对。 普莉希拉说，小扎不喜欢大肆庆祝自己的生日，每年都是低调度过。在他40岁生日这一年却被允许了，毕竟四十而不惑，这个年纪都特别有纪念意义。 得到老公允许后，普莉希拉陈给他准备了是什么。
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“家有一老，如有一宝”，这话在张纪中导演身上可是得到了完美的诠释。近日，72岁高龄的张纪中导演携妻儿现身乌镇，一家四口的亲子游行程可谓是温馨满满，让人好生羡慕。别看张导年事已高，可他那体格，嘿，还真是壮实得很！瞧他轻松抱着5岁的儿子出镜，精力旺盛得不像话。而妻子杜星还有呢？
文|承欢娱茶编辑|承欢娱茶哎呀呀，各位看官，今天我要给你们爆个大料啊！你们能想象吗？那个曾经在舞台上光芒万丈的天后，竟然也有让人意想不到的一面！话说天后王菲，都56 岁了啊！最近有人拍到她独自在大理游玩。大理那可是个好地方，山清水秀的，也许天后就是看中了那里能让她逃离等我继续说。
我却被56岁的男三号惊艳了——实力太强，王劲松表现引期待王劲松在《援军明日到达》中饰演的刘彪是工会总会长，战乱之时与第十军的战士们一同投入战场。预告中他仅有一个推运输车的镜头，灰头土脸的模样，但眼神极为有戏，带着对侵略者的杀意和打败他们的坚定。一闪而过的片等会说。
只要拥有这三点，晚年的你，哪怕到了90岁，自己一个人也能生活的很好！ 93岁的老父亲，没生病，没倒床，上个月月底，默默的与我们永别了. 走之前，自己没有任何痛苦，也没有拖累儿女，只是后面两天，饭量减少，胃口没有之前好。 照顾他两年，我感觉人到晚年，只要拥有下面这三点，都可以不说完了。
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