摘要：曹江珊 副主任医师 湖北省妇幼保健院
1、不能把眉毛和描眉毛眉毛可以阻碍尘埃和汗水，具有保护眼睛的作用，青少年的眉毛还没有完全的生长发育，如果过早描眉或者拔眉的话就相当于把眼睛的屏障去除掉，从而让大量的细菌以及尘埃直接裸露在眼眶里面，导致眼病的发生。而且拔眉毛的时候会对眼睛周围的神经末梢造成了一种刺激，眼部肌肉运动出现失调，眼眶周围的皮肤会变得松弛，久而久之眼睛会下垂并且出现皱纹，影响了美容。2、不能扎耳朵青少年的耳朵是比较娇嫩的，如果过早的扎耳洞戴耳坠的话会造成耳外伤。另外也容易导致细菌通过耳洞进入身体引起感染化脓，甚至破伤风。3、不能化浓妆我们的皮肤里面有很多的汗孔，主要是通过汗孔把体内的废物排出体外，如果化浓妆的话就会阻碍了废物的排出，不仅仅会影响了体温的调节，而且也会让皮肤变得越来越差。4、不能束胸若是束胸的话就会影响膈肌、胸骨和肋骨的运动，从而影响了胸部的正常发育以及肺部呼吸，让胸廓变得越来越狭小，肺活力降低，影响了婚后的哺乳以及乳房发育，严重的话可能会引起静脉炎或者乳房发育不良等。5、不能不带内衣有一部分的少女乳房已经发育得非常丰满了但是仍然不带胸罩，时间久了会导致乳房的松弛以及下垂，从而妨碍了乳腺的血液循环，会造成大部分的血液淤积，引起乳腺疾病。同时剧烈的运动也会让乳房受到创伤导致乳腺炎。6、不能使用激素来促进乳房的发育有一部分少女嫌弃乳房太平，所以会服用雌激素来刺激乳房的发育，时间久了可能会增加患上宫颈癌、乳腺癌和阴道炎的症状。同时乱使用雌激素也会引起恶心、呕吐、子宫出血、月经紊乱性、肾和肝功能损害等。
...曹江珊 副主任医师 湖北省妇幼保健院
1、不能把眉毛和描眉毛眉毛可以阻碍尘埃和汗水，具有保护眼睛的作用，青少年的眉毛还没有完全的生长发育，如果过早描眉或者拔眉的话就相当于把眼睛的屏障去除掉，从而让大量的细菌以及尘埃直接裸露在眼眶里面，导致眼病的发生。而且拔眉毛的时候会对眼睛周围的神经末梢造成了一种刺激，眼部肌肉运动出现失调，眼眶周围的皮肤会变得松弛，久而久之眼睛会下垂并且出现皱纹，影响了美容。2、不能扎耳朵青少年的耳朵是比较娇嫩的，如果过早的扎耳洞戴耳坠的话会造成耳外伤。另外也容易导致细菌通过耳洞进入身体引起感染化脓，甚至破伤风。3、不能化浓妆我们的皮肤里面有很多的汗孔，主要是通过汗孔把体内的废物排出体外，如果化浓妆的话就会阻碍了废物的排出，不仅仅会影响了体温的调节，而且也会让皮肤变得越来越差。4、不能束胸若是束胸的话就会影响膈肌、胸骨和肋骨的运动，从而影响了胸部的正常发育以及肺部呼吸，让胸廓变得越来越狭小，肺活力降低，影响了婚后的哺乳以及乳房发育，严重的话可能会引起静脉炎或者乳房发育不良等。5、不能不带内衣有一部分的少女乳房已经发育得非常丰满了但是仍然不带胸罩，时间久了会导致乳房的松弛以及下垂，从而妨碍了乳腺的血液循环，会造成大部分的血液淤积，引起乳腺疾病。同时剧烈的运动也会让乳房受到创伤导致乳腺炎。6、不能使用激素来促进乳房的发育有一部分少女嫌弃乳房太平，所以会服用雌激素来刺激乳房的发育，时间久了可能会增加患上宫颈癌、乳腺癌和阴道炎的症状。同时乱使用雌激素也会引起恶心、呕吐、子宫出血、月经紊乱性、肾和肝功能损害等。
●＾●
＋ω＋
王俊生 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
˙▂˙ 青春期高潮控制不住一般可以通过正确认识、加强意志锻炼、动作不能过于亲近等。1、正确认识：青少年可以在书籍和网络上阅读有关性的内容，加强患者理解，有效地加强对性冲动的控制，减少对性的好奇和神秘感。2、加强意志锻炼：当性欲出现时，应该选择暗示和提醒自己的方法，这可以有效地缓解性冲动。除了寻找异性坠入爱河，还可以参加一些有意义的文学和社会活动，这可以分散注意力，使爱情更加升华。3、动作不能过于亲近：在与异性接触时，尽量减少相对纠缠的爱情话语和非常亲密的行为。从生理学角度来看，拥抱、亲吻和抚摸最有可能刺激男性的性欲，因此男性朋友学会自我控制。建议日常生活中要注意加强饮食营养，适当的锻炼身体为好。
wang jun sheng zhu ren yi shi shou dou yi ke da xue fu shu bei jing an zhen yi yuan
qing chun qi gao chao kong zhi bu zhu yi ban ke yi tong guo zheng que ren shi 、 jia qiang yi zhi duan lian 、 dong zuo bu neng guo yu qin jin deng 。 1 、 zheng que ren shi ： qing shao nian ke yi zai shu ji he wang luo shang yue du you guan xing de nei rong ， jia qiang huan zhe li jie ， you xiao di jia qiang dui xing chong dong de kong zhi ， jian shao dui xing de hao qi he shen mi gan 。 2 、 jia qiang yi zhi duan lian ： dang xing yu chu xian shi ， ying gai xuan ze an shi he ti xing zi ji de fang fa ， zhe ke yi you xiao di huan jie xing chong dong 。 chu le xun zhao yi xing zhui ru ai he ， hai ke yi can jia yi xie you yi yi de wen xue he she hui huo dong ， zhe ke yi fen san zhu yi li ， shi ai qing geng jia sheng hua 。 3 、 dong zuo bu neng guo yu qin jin ： zai yu yi xing jie chu shi ， jin liang jian shao xiang dui jiu chan de ai qing hua yu he fei chang qin mi de xing wei 。 cong sheng li xue jiao du lai kan ， yong bao 、 qin wen he fu mo zui you ke neng ci ji nan xing de xing yu ， yin ci nan xing peng you xue hui zi wo kong zhi 。 jian yi ri chang sheng huo zhong yao zhu yi jia qiang yin shi ying yang ， shi dang de duan lian shen ti wei hao 。
?▂?
彭誉 副主任医师 中南大学湘雅医院
如果青春期的孩子身高、体重在正常范围，饭量大是为了满足身体生长所需，一般不需要控制。但若出现过度肥胖等现象，通常需要在医生指导下对饮食加以控制。青春期的孩子处于身体生长和发育的重要阶段，摄入的食物有利于满足身体所需营养物质，可以促进青春期的孩子健康成长。由于体内激素分泌旺盛，可刺激机体摄入过多食物，属于发育期间的正常现象，若此时身高、体重在正常范围，一般不建议刻意控制青春期孩子的饭量。因为青春期骨骼发育较快，只要没有营养过剩等情况，一般不会出现过度肥胖。但由于个人体质不同，若青春期的孩子体重已经超出了正常标准范围较多，家长担心孩子会因为过度肥胖引起身体方面的问题，建议到医院咨询一下医生，在医生指导下对饮食加以控制。对于青春期的孩子，家长平时要保证其营养均衡，避免挑食、偏食等不良饮食习惯，平时可适当摄入富含优质蛋白食品，如鸡蛋等，以及肉类食物，并多吃新鲜水果和蔬菜等。
ˇ▽ˇ
∪０∪
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
第一，在青春期一定要注意饮食结构，不能为了身材苗条而一味的节食。尤其是女性更要注意才行。因为过度节食有可能影响下丘脑功能，导致月经失调。平常应该适当的摄取高蛋白、高维生素的食物，但是也要控制体重，避免过于肥胖。第二，在青春期还要注意保证充足的睡眠，如果睡眠不足会引起身体免疫力下降，同时也影响身高的发育。第三，青春期的孩子要注重心理健康，精神压力不能太大，要注意劳逸结合。第四，平常还要适当的运动。
夏瑜 主治医师 中国医科大学附属盛京医院
⊙▽⊙ 先注意饮食方面的调整，不要让孩子吃大量的辛辣的食物或者甜食，提倡多吃高蛋白低脂肪的食物，有助于孩子的健康，还可以促进身体的发育。还注意作息时间方面的调整，不要熬夜，每天保证足够的睡眠时间，避免出现抵抗力差等现象。最后注意适当的做户外活动。
记得那年夏天
1、青春期的时间我们要注意饮食规律，平时不要吃垃圾食品，这些食品不利于身体健康，会影响身体素质的发展，同时更会影响到我们长高。2、要养成爱锻炼的习惯，这样能够促进我们长高，而且有利于新陈代谢，新陈代谢好了我们身体的各个素质都会增强。3、这段时间，我们很容易会改变性格，有的人会变内向，有的人会变外向，我们一定要掌握好自己，不要让自己变内向，否则对未来的生活有很大的影响，要多和朋友交流，要多交朋友，让自己变得外向起来。注意事项：青春期间我们要多吃水果蔬菜，多吃含有维生素的食物，这有利于我们的身体健康。
张光辉 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司二医院
目前这种情况一定要按时吃饭，要注意营养的充分，同时可以注意多补充一些钙剂类的食物，可以口服一些葡萄糖酸钙，同时也注意多吃一些海产品，有助于身高的增长的情况的。同时也注意不要熬夜，保证良好的休息。
青少控制性冲动很重要当今青少年性早熟比以往提前了数年，目前青春期孩子的发育和早熟情况，普遍在13岁时就出现，更早的甚至在10～11岁。性早熟的早期导致青少年第二性征的
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
1、调整生活习惯青春期综合征一般是指青少年发育过程中身体和心理障碍的总和。如果症状比较轻微，可以通过调整生活习惯的方式来改善，平时要注意规律作息，避免熬夜，还要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累。2、心理疏导如果青春期综合征的患者出现了焦虑、抑郁等心理障碍，可以通过心理疏导的方式来改善，可以让专业医生进行心理疏导，可以帮助缓解紧张、焦虑的情绪。3、药物治疗如果青春期综合征的患者出现了睡眠障碍、注意力不集中等症状，可以在医生的指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物来治疗，可以改善上述症状。除此之外，还可以通过均衡饮食、适当运动等方式来改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物。
˙ω˙
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院
青春期的孩子饭量大一般不需要控制。青春期孩子的身体发育比较快，而且活动量也比较大，此时胃肠道的消化功能也会比较旺盛，容易出现食欲大增的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要过于担心。如果出现了食欲大增的情况，可以根据自身的实际情况适当的吃食物，但是应避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。青春期的孩子需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，同时也需要注意饮食清淡，可以适量食用小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质。同时需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速胃肠道的蠕动，对于身体的恢复有一定的帮助。
发表评论