摘要：作者：懒妈妈的带娃生活身边有几个朋友问：听说剖腹产下奶会特别慢，是不是真的？也不知道谁传出来的谣言，这肯定不是真的呀！不过，确实，因为剖腹产伤口比较大，喂奶的时候没有顺产的妈妈方便，因此开奶的时间和喂奶的时长、次数会晚和少一些，导致下奶“迟”。但其实，如果操作得当，剖等我继续说。
...作者：懒妈妈的带娃生活身边有几个朋友问：听说剖腹产下奶会特别慢，是不是真的？也不知道谁传出来的谣言，这肯定不是真的呀！不过，确实，因为剖腹产伤口比较大，喂奶的时候没有顺产的妈妈方便，因此开奶的时间和喂奶的时长、次数会晚和少一些，导致下奶“迟”。但其实，如果操作得当，剖等我继续说。
如今都提倡母乳喂养宝宝了，这需要宝妈有充足的奶水，才能满足宝宝的需求，但是很多宝妈产后，都可能出现奶水不足的情况，那么宝妈产后催乳下奶吃什么好呢？可能很多人都会喝鲫鱼汤或者醪糟蛋汤，但这并不是最好的选择，其实多吃点“天然催乳食品”，效果更好，并且无副作用，一起来看后面会介绍。
ru jin dou ti chang mu ru wei yang bao bao le ， zhe xu yao bao ma you chong zu de nai shui ， cai neng man zu bao bao de xu qiu ， dan shi hen duo bao ma chan hou ， dou ke neng chu xian nai shui bu zu de qing kuang ， na me bao ma chan hou cui ru xia nai chi shen me hao ne ？ ke neng hen duo ren dou hui he ji yu tang huo zhe lao zao dan tang ， dan zhe bing bu shi zui hao de xuan ze ， qi shi duo chi dian “ tian ran cui ru shi pin ” ， xiao guo geng hao ， bing qie wu fu zuo yong ， yi qi lai kan hou mian hui jie shao 。
作者：懒妈妈的带娃生活随着母乳神秘的面纱被揭开，越来越多的人都更愿意给宝宝吃母乳，就是在医院生宝宝的时候，医生都会建议尽量母乳喂养。当然，母乳也确实不失大家所望，一直都占据着"不可超越"的地位。想要顺利的进行母乳喂养，当然是越早准备越好，那么月子里吃什么最下奶？月等会说。
如今大家都提倡母乳喂养宝宝了，母乳喂养宝宝，对宝宝身体发育更好，但并不是每一位宝妈都是奶水充足，够宝宝吃的。那么对于那些奶水不够的宝妈，该怎么办呢？相信老人们都会为宝妈准备猪蹄汤、排骨汤等滋补汤品，在老人眼中，这些都是营养丰富，对下奶有帮助的。事实上，真的是这样吗等会说。
这种水果，产后吃有助于下奶，但是孕期最好远离，对胎儿没好处大家都知道，怀孕后，多吃水果，是有助于胎儿健康发育的，因为水果营养丰富，味道鲜美，很多孕妈都会经常吃水果的。但是水果众多，并不是所有的水果都是适合孕妈吃的。尤其是这种水果，怀孕后，最好别吃，因为胎宝宝不喜欢，还可后面会介绍。
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那就是吃什么能够下奶，保证奶水充足，因此，各种下奶汤品，催乳食物也应运而生，但是很多宝妈，可能试了很多方法，效果都不是很好。其实宝妈们都忽略了一个最好的催乳下奶方法，你知道么？光吃下奶的食物，就能下奶么？产后，要想宝妈奶水充足，吃营养丰富的食物，是必须的。宝妈只有多吸等我继续说。
哺乳期间，奶水不足怎么办？吃猪蹄汤、鸡汤等，太过油腻，体重也会直线上升，爱美的宝妈，怕自己身材走样，吃得都会非常纠结，其实除了这些常见的油腻的催奶汤品，其实还有一些下奶效果不输这些催乳汤的蔬菜，一点也不油腻，还营养丰富，你知道么？母乳喂养宝宝，宝宝可以通过母乳获取足够好了吧！
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宝妈产后湿气重怎么办？常吃这3种食物，除湿又下奶宝妈产后，不仅身体虚弱，需要好好休养，还可能存在身体湿气重的问题。如果宝妈皮肤经常起疹子、雀斑增多，还伴随着有肠胃不好等问题，那么就可能说明宝妈身体湿气重，需要排除湿气，那么宝妈产后吃什么食物，有利于宝妈除湿气，有利于还有呢？
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宝妈产后常吃这3种水果，提升宝妈和宝宝身体免疫力，下奶效果好宝妈小静产后一周，在婆婆的精心照顾下，身体恢复得很好，但是由于吃得太好，饮食有点油腻，最近有点便秘了。宝妈小静又在给宝宝哺乳，不能吃药，因此，就只能忍着，其实宝妈产后，除了饮食要清淡一些，还需要多吃以下这3种水好了吧！
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