摘要：
羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉不可食用过多。暑热天或发热病人慎食之。 羊肉一般以现购现烹为宜，如暂时吃不了的，可用少许盐腌制2天，即可保存10天左右。 羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时可以。...
羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉不可食用过多。暑热天或发热病人慎食之。 羊肉一般以现购现烹为宜，如暂时吃不了的，可用少许盐腌制2天，即可保存10天左右。 羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时可以。
“茯苓夹饼”慈禧爱. 《帝王将相与中华美食》 第1版. 湖北人民出版社. ISBN 9787216039437 （中文（简体））. 人吃了有安神、益脾、利水、渗湿诸功能。治脾虚、失眠、心悸、水肿更佳，对妇女及老年人滋补最好。如此说来，老佛爷慈禧太后的喜食是不无道理的。 使用|accessdate=需要含有|url=。
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“ fu ling jia bing ” ci xi ai . 《 di wang jiang xiang yu zhong hua mei shi 》 di 1 ban . hu bei ren min chu ban she . I S B N 9 7 8 7 2 1 6 0 3 9 4 3 7 （ zhong wen （ jian ti ） ） . ren chi le you an shen 、 yi pi 、 li shui 、 shen shi zhu gong neng 。 zhi pi xu 、 shi mian 、 xin ji 、 shui zhong geng jia ， dui fu nv ji lao nian ren zi bu zui hao 。 ru ci shuo lai ， lao fo ye ci xi tai hou de xi shi shi bu wu dao li de 。 shi yong | a c c e s s d a t e = xu yao han you | u r l = 。
练功总则上写着：“天将降大任于斯人，必先劳苦心志，毁其发肤，是已欲成神功真龙，必先五内俱焚，去心、坏肾、破胆，以孕神胎，无肝无脾，则随心所欲矣。” 这“披罗紫气”的练功法子怪异奇特，绝不同于世间任何武学，一般练功多由苦练修行而成，不是练内力，便是习拳脚，乃是由内生外，靠的是自。
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吃粽子已成为华人过端午节的標誌风俗，人们端午节常以粽子为礼物，粽子的品种、花色都日益繁富，形状、用料和馅类亦按各地的饮食习惯和口味而有所不同，而粽谐音「中」，又有科举高中的吉祥寓意。而粽子的主料糯米能补中益气和治疗脾胃虚寒，常见的粽子馅料红枣能补脾。
精，妇女月经过多、白带过多，及脾胃虚弱的泄泻等症。据本草纲目记载，莲子有「交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿」等功能。可有补脾止泻，清心养神益肾的作用，且莲子价位实在，可以说是一般平民能负担起的高价值养生药材。 莲花 国晶. 宋朝游历指南. Lotus seeds, dried。
但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸中毒。 山竹富含蛋白质和脂类，主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。山竹果肉性寒，因此食用易造成上火的榴莲后，可食用山竹去火，但不宜多吃，且肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食，湿热腹痛腹泻者不可服用。。
新鲜的荔枝每年五月开始上市，七至八月是最当造的时节。产地附近的城市经常可以买到刚刚摘下来的新鲜荔枝。至於离产地较远的地方，便只可以买到冰冻过的。荔枝罐头也非常流行，一般是去壳去核，泡在淡糖水里。味道和新鲜度差的很远，经常用来作冷饮或甜点。亦有用淡盐水浸泡荔枝的吃法。 《本草纲目》载：荔枝有补脾。
，胸膈痰饮，头晕身痛及鼻塞流涕；外用治洗疮；宿萼：治血虚感冒。 紫苏油可由苏子榨取，苏子含有35－45%的紫苏油。紫苏油富含奥米加三必需脂肪酸α-亚麻酸。由于紫苏油是一种干性油，其可用于制作涂料、清漆、油毡、墨水、漆器以及布料的防水涂层，也可以用作燃料。 紫苏精油主要成分为紫苏醛 (50-75%)、紫苏酮。
光泽，具浅棕色环节，质脆，折断后有汁液渗出，断面呈浅黄色，有明显环纹，气味芳香独特，入口辛辣，以块大丰满、质嫩者为佳。 生姜性微温，味辛，入肺、胃、脾经。 生姜发汗之力甚强，《本草纲目》谓：「生用发散，熟用和中」，用於感冒风寒表实症，常配其他解表药同用，可增强发汗作用，如荆防败毒散等。如患轻微感冒。
薄片，切面有浅棕色环纹，质柔韧，深黄色，略有焦斑。味甘、微苦，香气浓厚，有酒香气。 甘、辛，温。归肝、心、脾经。 补血活血，调经止痛，润肠通便。 用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。酒当归活血通经，用于经闭痛经、风湿痹痛、跌扑损伤。。
吴萸制黄连抑制其苦寒之性，使黄连寒而不滞，以清气分湿热，散肝胆郁火为主。如用于治湿热郁滞肝胆，嘈杂吞酸；治积滞内阻，生湿蕴热，胸脘痞满，泄泻或下痢。 性味：苦，寒。归经：归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。 清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道。
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菌子锅：以各种可食用的菌菇类熬煮成锅底或汆烫后食用。 汽锅鸡：滇菜特色名菜，因该菜品用汽锅蒸制而得名，其主要食材是鸡肉，主要烹饪工艺是蒸，有补虚养身、补血、健脾开胃的功效。 天麻火腿鸡：起源於昭通，属药膳火锅的一种。以鸡肉与宣威火腿为主要食材，配以昭通天麻、三七、田七、大枣、枸杞等中药材烹煮成。 酸汤鱼火锅。
水肿－除了体內血液倍增外，下腔静脉和盆腔静脉收缩也增加了下肢的静水压力。另一个说法是，血浆蛋白降低导致水分容易渗透到身体其他组织。对於中医来说，气滯、脾虚和肾虚都可以导致水肿。 环型韧带疼痛（英语：Round ligament pain）－由於位於子宫腹股沟的环型韧带（英语：Round。
清·张廷玉等，《明史》（卷189）：“方今东南之祸，不独江、淮；西北之忧，近在輦轂。庙祀之鬯位，不可以久虚；圣母之孝养，不可以恒旷。宫壶之孕祥，尚可以早图；机务之繁重，未可以尽委。『镇国』之号，传闻海內，恐生覬覦之阶；边將之属，纳於禁近，詎忘肘腋之患。巡游不已，臣等將不知死所矣。”。
时患上贫血，这是因类风湿性关节炎本身的影响（慢性疾病引起的贫血症）或是因使用药物（尤其是用作麻醉的非类固醇消炎止痛药）治疗时所有的肠胃道出血副作用。脾肿大亦会与白血球减少症一同出现（称为费尔蒂综合征），及淋巴细胞浸入亦会影响唾液腺及泪腺（称为干燥症）。 以下是一些会受类风湿性关节炎影响的系统： 皮肤：在伸肌表面，如手肘出现类风湿结节。。
可以驮负相当高大的人。 一般驴的负重可以达到一百公斤，连续走动五至六小时的山路没有问题。驴对危险相当警觉，因此在某些对自己有危险的情况下不听人的驱使，显得相当执拗，所谓“驴脾气”。但一般情况下脾气温顺，可以服从孩子的调遣，因此现在不再使用役用动物的发达国家，有许多人把小型驴作为宠物，可以供孩子骑乘。。
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肌糖元含量，也可降低血中胆固醇含量。適合因肝肾不足所致的脱发、皮肤干燥、便秘、病后体虚、眩晕等症的中老年人食用。芝麻还是治疗掉发、痔疮的食材，经常吃芝麻能使头发乌黑也有利于头发生长。《本草求真》说：“胡麻补血、暖脾、耐飢。凡须发不乌，以投。” 芝麻籽经炒焙、磨碎即成芝麻酱；芝麻榨油即为麻油，混合大。
其中胸部两乳之间的膻中穴，与腋下的渊腋穴与大包穴（脾之大络，出渊腋下三寸），分別属於任脉、胆经脉与脾经脉，也是有效挑逗（可吻、吮、吸、咬）的重点部位。 若身体尚未准备好就莽撞做爱，阴茎不见坚挺，或半推半就进入阴道后仍勃起不足，却又勉强泄精；或才刚吃饱就马上行房，既容易伤害脾胃、消化不良，又易造成中。
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脾，土也；肺，金也；肾，水也。古《尚书》说，脾，木也；肺，火也；心，土也；肝，金也；肾，水也。许慎案，《月令》春祭脾，夏祭肺，季夏祭心，秋祭肝，冬祭肾，与古《尚书》同。郑驳之云：《月令》祭四时之位，及其五藏之上下次之耳。冬位在后，而肾在下；夏位在前，而肺在上；春位小前，故祭先脾。
脾、膀胱经。功能有：解暑清热，理气化湿，通气宽胸，和胃安胎。主治：暑湿胸闷不舒、泄泻、痢疾、淋病、带下、妊娠呕吐、胎动不安。 藕:其根茎为藕，入心、脾、胃经。生藕甘，寒，无毒；熟藕甘，温，亦无毒。生藕能消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰、治肺炎、肺结核、脾虚。
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