摘要：王吉阳 副主任医师 北京医院
长时间站立会引起腿部肌肉痉挛，肌肉充血水肿，形成无菌性炎症和肌肉劳损，肌肉力量下降，使血液流动受阻，进而腿部肿胀。而长时间站立时，腿部处于较低位置，俗话说，水流到下部，也会造成腿部肿胀。
...王吉阳 副主任医师 北京医院
长时间站立会引起腿部肌肉痉挛，肌肉充血水肿，形成无菌性炎症和肌肉劳损，肌肉力量下降，使血液流动受阻，进而腿部肿胀。而长时间站立时，腿部处于较低位置，俗话说，水流到下部，也会造成腿部肿胀。
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付玉 主治医师 唐山人民医院
这种情况主要的原因就是由于在平时受风寒导致，建议去医院进行一下检查，如果是风寒引起，建议要尽早的治疗，建议在平时可以采取针灸或者按摩的方法，另外要用热水经常泡脚。
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fu yu zhu zhi yi shi tang shan ren min yi yuan
zhe zhong qing kuang zhu yao de yuan yin jiu shi you yu zai ping shi shou feng han dao zhi ， jian yi qu yi yuan jin xing yi xia jian zha ， ru guo shi feng han yin qi ， jian yi yao jin zao de zhi liao ， jian yi zai ping shi ke yi cai qu zhen jiu huo zhe an mo de fang fa ， ling wai yao yong re shui jing chang pao jiao 。
周磊 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
∩＾∩ 1.白天过度运动：可能是长期站立或因工作缘故需要经常运动，患者可能会出现脚睡觉的时候酸酸麻麻的症状。建议患者晚上用手指对脚部做推拉按摩，减少脚部的疲劳感。2.缺钙：人体内出现钙失去平衡，这种情况下会产生脚睡觉的时候酸酸麻麻的。建议患者可以多吃含钙丰富的食物，像牛奶、羊奶、奶酪等。3.受到冷空气刺激：由于天气过冷或生活的环境较为阴冷潮湿，所以会出现脚睡觉的时候酸酸麻麻的状况，建议患者可以用热水泡泡脚，帮助脚部改善疲惫感。脚睡觉的时候酸酸麻麻的还可见于其他疾病，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
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黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
如果不注意保暖，容易着凉，让寒气如题的话，到冬天就很容易出现手脚发凉的情况，不是说脚发凉有什么危害，应该说，脚发凉说明身体偏寒，已经有寒气入体，体内的阴胜过阳。建议您在日常生活中保持良好的作息习惯，多穿衣物，选择厚袜子或者底厚的鞋子，睡觉之前多用热水泡脚，可以放1~2片姜一起泡。另一方面也可以去咨询中医师，在医生的建议下选择服用中药进行内调，或者选择药膳进补。希望能帮助到您！
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院
常见的原因是妊娠反应导致，也有部分是其他原因，如腰椎病变。1、妊娠反应。在怀孕的初期，大部分孕妇会出现妊娠反应，有的比较严重，出现剧烈的恶心，呕吐，甚至影响进食，导致营养素摄入不足，就容易因缺钙或者缺钾而导致腿酸。通过及时补充营养后一般会恢复正常。2、其他原因。怀孕初期腿酸也有可能是其他原因，如本身就患有腰椎疾病，腰椎压迫腿部的神经，就容易出现腿酸或者腿痛的症状，严重的还会影响到走路。怀孕初期要多休息，按时做产检。
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王勇 主任医师 河南省人民医院
考虑是干活劳累引起的下肢静脉血回流不畅引起的，可以用热水泡泡脚，休息睡觉时把腿脚抬高。
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龚晓峰 主任医师 北京积水潭医院
可能是外伤、踝关节扭伤、静脉曲张等原因导致的。1、外伤：坐着的时候如果腿脚踢到较硬的物品，可能会引起软组织损伤，组织液外渗，引起皮下毛细血管充血肿胀，出现腿脚肿的症状。当受损伤程度较轻时，外渗的组织液被吸收，可能会出现第二天腿脚又消肿了的情况。2、踝关节扭伤：如果踝关节存在轻度或者中度的韧带撕裂，外加上久坐引起的血液不循环，会引起局部身体部位组织液增多，导致出现明显的腿脚肿的症状。在经过充分休息后，可能会出现第二天又好了的情况。3、静脉曲张：长时间保持坐立的姿势可能会使腿脚的血液循环受阻，引起静脉回流不畅，可能会出现腿脚肿了的情况。当不处于坐立姿势时，经过充分的活动、休息，腿脚的肿块很可能就会消失。当出现坐了一天腿脚肿了第二天又好了的情况时，应及时就诊，查明原因后在医生的指导下进行相应处理。
腿酸、腿事、腿折、腿子、腿部、腿上、腿肚、腿窝、腿节、腿弯腿脚的意思：指走动的能力：这位老人的～倒很利落。腿脚的拼音：[tuǐjiǎo近义词的意思：1、腿法：武术套路技术之一，用腿攻击的技法一般统称为腿法。根据腿部攻击和发力的部位不同又可分为前踢，侧踢，后踢，下劈，勾踢，后旋踢，推踢等。2、腿长：体质人类学、人体测量学上的严格定义的腿长学名全腿长，是狭义的腿长、真正的腿长，包括股骨与胫骨的长度，系指下肢除去足以外的长度。下肢全长是狭义的下肢长、真正的下肢长，包括全腿长及足高的总长度。全腿长等于大腿长加小腿长，或下肢全长减内踝高。由于大腿的起点(股骨头顶端)无法在外表找到确切的位置。因此，下肢全长(下肢长)、全腿长(腿长)、大腿长一般采用从髂前上棘点(或耻骨联合点)至地面、内踝点、胫骨点的折算法进行测量(凡涉及大腿段的测量指标均系如此)。也有以大转子点作参考测量点进行近似测量。实际工作中通常使用一些更易测量的数据表示腿长，即广义的腿长，从大到小依次为髂嵴高、脐高、髂后上棘高、髂前上棘点高3、腿脚：指走动的能力：这位老人的～倒很利落。4、腿子：狗腿子。5、腿事：犹鸟事。詈词。多见于戏剧小说。6、腿抖：腿发抖可能与体质、身体压力相关，循环系统、神经系统的疾病可以引起，缺钙可以引起肢体抽搐。服用的枸杞及奶类正常情况下不会有副作用。7、腿弯：见“腿湾”。8、腿节：成虫的胸足之一，又称股节，常是足各节中最发达、最粗大的一节，其基部与转节紧密相连，端部与胫节以前后关节相接。该节的发达程度与胫节活动所需肌肉有关。例如，直翅目中的跳跃足，胫节用来弹跳，所以腿节非常强大，而且有棱脊，以适应强大肌肉的着生和牵拉。捕食性昆虫足的股节表面，特别是内侧常具有齿与刺。膜翅目细腰亚目的部分种类股节基部形成一个多少明显的拟转节(trochantellus)，该构造又称第二转节。9、腿疼：《腿疼》是2008年4月28日发行的韩语歌曲，歌手是ParkJoonHyuk。腿脚造句：1、时值冬季，合理着衣；流感预防，心中谨记；多喝热汤，寒凉不宜；黑色食品，益肾强体；规律起居，精神奕奕；腿脚保暖，寒从脚起；遵贴士言，安康惬意！2、打打太极，心气平和；跑跑长跑，气血通畅；扭扭秧歌，心情舒坦；动动腿脚，身强体健。全民健身日，愿你炼出健康体魄，幸福一生！3、大雪飘飞白茫茫，银色世界西风寒。望雪风卷畏缩归，御寒保暖棉衣装。出行路滑带拐杖，禁防摔倒腿脚伤。锻炼身体勤运动，身强感冒病不患。“大雪”之际祝福暖，吉祥安康常相伴。4、腊月二十三，诸神要上天，百无禁忌真舒坦。你也别冬眠啦，起来动动腿脚做做鬼脸，多吃饲料长长膘，到了春节该出栏啦！祝你小年快乐！5、爷爷腿脚并不灵便，但仍然坚持照顾生病的奶奶。6、口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点！7、烟花炮竹将我引入除夕春晚，酒香家宴绊住了我的腿脚。红烛的摇曳迷住了我的视线，全家聚喜乐无限使我不觉醉迷，伴父母守岁泡汤变成了黄粱美梦。愿君除夕醉酒贵妃当！8、冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！9、乘着快乐航班，四处游玩别让腿脚劳；朋友谈天说地，整日聚会别让肠胃劳；放弃疲惫压力，整夜娱乐别让眼睛劳；五一假期即将到，快乐归快乐，注意休息才是最重要！预祝劳动节快乐！10、国庆长假刚过去，好像汽球没了气，上班车子也没气，踏上岗位腿脚没劲腰也直不起；脑袋还在七日游，好像在梦游。亲亲呀，工作才刚开始祝你抬头挺胸打足气，大气磅礴干事业。11、立冬寒风起，短信送提醒：天冷多加衣，莫让感冒袭；晨起多动动，腿脚更灵活；血液循环好，身体更健康；最后别忘记，吃点饺子暖心房。祝你立冬心情好！12、奶奶腿脚不便，上下楼需要人搀扶。13、没有学不好的知识，只有不好学的知识；没有做不好的事情，只有不好做的事情。没有改不了的恶习，只有不愿改正的态度；没有垮不过去的门槛，只有不奋起的腿脚。14、奶奶的腿脚已不似以前那么灵便了。15、寒露时节天渐寒，关怀天天不停闲，添衣加被别犯懒，腿脚尤其要保暖，好友畅聚欢声传，秋愁自然不来烦，凡事看开莫纠缠，笑口常开是关键。寒露快乐！腿脚的诗句：1、淡黄生来腿脚白《淡黄》2、腿脚班黄牙似炭《草三段二首》3、腿脚俱长鬭不慵《论虾青形》4、腿脚玲珑尾要齐《长衣》5、两翅含开腿脚穷《论蝴蜂形》6、腿脚兼黄赤肚皮《黑紫》7、腿脚班黄肉蜜色《狗蝇黄》8、貌若蝴蜂腿脚纖《论蝴蜂形》9、腿脚不长身懒拥《论灶鸡形》10、肚皮腿脚皆如玉《论乌鸦色》
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赵凯 主任医师 安徽医科大学第一附属医院
需要考虑是长时间走路或者剧烈运动引起的乳酸堆积。也可能是因为腰椎疾病压迫神经导致的。不能排除下肢自身的病变引起的。建议患者尽早就诊。
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院
左脚大腿酸麻多考虑是着凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、着凉若是天气比较寒冷，穿着衣物不够时容易受到寒凉刺激，可能会出现局部发凉、酸胀、疼痛等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。2、缺钙若是经常挑食偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易出现身体乏力、肌肉痉挛、酸胀等不适症状，同时可能会伴有牙齿松动、骨质疏松等情况。患者可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行改善，也可以吃排骨汤、鲫鱼汤等食物进行缓解。3、腰椎间盘突出症如果长期弯腰进行重体力劳动，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘突出压迫腿部神经和血管，便会出现下肢麻木、下肢疼痛等不适症状。患者可通过推拿、按摩等方式进行改善，也可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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