摘要：
俗话说，“脾虚的人老得快”，因此调理脾胃显得尤为重要，今天要跟大家分享的这味中药是一味医家常用药材，在众多的医家书籍里，都将其称为“补气健脾第一要药”，常用于脾胃病证的治疗，以调养患者脾胃，这味中药材就是白术。白术这味中药有着悠久的历史，最早的入药记载是在《神农说完了。
...
俗话说，“脾虚的人老得快”，因此调理脾胃显得尤为重要，今天要跟大家分享的这味中药是一味医家常用药材，在众多的医家书籍里，都将其称为“补气健脾第一要药”，常用于脾胃病证的治疗，以调养患者脾胃，这味中药材就是白术。白术这味中药有着悠久的历史，最早的入药记载是在《神农说完了。
?△?
健脾胃的功效。经过晒干或烘干的木棉花，更是一味药食两用的祛湿佳品。春天阴雨天气多，到处都是湿漉漉的，湿气容易入侵人体并积攒在体内，导致脾胃运化功能变差，让人出现困倦、头昏欲睡、食欲不振等不适。这时候，大家不妨用木棉花来煲一壶祛湿茶——养生推荐：五花茶食材：木棉好了吧！
jian pi wei de gong xiao 。 jing guo shai gan huo hong gan de mu mian hua ， geng shi yi wei yao shi liang yong de qu shi jia pin 。 chun tian yin yu tian qi duo ， dao chu dou shi shi lu lu de ， shi qi rong yi ru qin ren ti bing ji zan zai ti nei ， dao zhi pi wei yun hua gong neng bian cha ， rang ren chu xian kun juan 、 tou hun yu shui 、 shi yu bu zhen deng bu shi 。 zhe shi hou ， da jia bu fang yong mu mian hua lai bao yi hu qu shi cha — — yang sheng tui jian ： wu hua cha shi cai ： mu mian hao le ba ！
⊙﹏⊙‖∣°
╯▂╰
天气一热，各种聚会、聚餐也就来了，小龙虾、烧烤、雪糕冷饮一样都不能少。吃着吃着，一不小心就吃出了烦恼——脾胃不和，积食、不消化了，怎么办？ 别急，一小片陈皮就能轻松解决问题！ 煮汤炖肉加陈皮，解腻助消化中医认为，陈皮气香性温，味辛、微苦，有理气调中、健脾和是什么。
●▽●
一健脾消食；二清热排毒；三有劲，鲜嫩正当吃！具体指的是哪5种时令菜呢？ 01、冬瓜 冬瓜的含水量相当的高，它还被称之为“人体水龙头”，在炎热的夏季，我们多吃一点，它富含蛋白质、糖类，还有胡萝卜素以及各种维生素，能够很好的起到清热化痰、减肥降脂利尿的食疗作用。 做法：把后面会介绍。
˙＾˙
同时还能起到健脾润肺以及使气血良好的作用。下面就跟着我的文章一起来看看吧。 五指毛桃 五指毛桃是一种常见的中草药，它主要分布在我国南方地区。外形长得跟人参一样，但是颜色上和功效上是有很大的差别的，特别是在夏季，体内湿气比较重的时候，人们通常都会买上一些五指等会说。
导语：眼下这菜正当时，营养极高，清热健脾，营养又鲜嫩，不懂吃可惜~ 今天收到了一个二姐从武汉给我发来的快递，打开一看有点懵，一时不知这是什么东西。连忙打电话问二姐，经姐姐介绍才知道这玩意叫~藕带，仔细一看，它的截面确实像莲藕一样有着一些细小的小孔。 查了资料才知道说完了。
o(╯□╰)o
“夏食酸，病不沾”，有钱没钱多吃5道酸味菜，健脾开胃健康度夏 炎热的夏天出汗多，需要经常补充水分，大量饮水虽能补充水分但也会将人体内的胃液冲淡，这样就会降低胃酸的杀菌能力以及肠胃的消化能力，还会影响食欲。 俗话说：“夏食酸，病不沾”，夏天就要多吃一些酸味食物，健脾开等会说。
●０●
有补脾养胃、生津益肺的作用。山药富含淀粉、蛋白质、维生素C以及多种矿物质，能增强人体免疫力，改善消化功能。对于女性而言，山药还能调节内分泌，延缓衰老。 3.桂圆：桂圆性温，味甘，有补益心脾、养血安神的功效。桂圆富含铁、钾、镁等矿物质和维生素，能有效缓解贫血、失眠、..
发表评论