摘要：4月11日是世界帕金森病日。北京天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛介绍，帕金森病有多种表现，除了手抖、动作迟缓和减少、姿势和步态异常之外，也可能出现嗅觉减退、长期便秘、抑郁及睡眠中不自主运动等症状，应到医院及时排查是否患有帕金森病。帕金森病是一种中老年人常发的等会说。
...4月11日是世界帕金森病日。北京天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛介绍，帕金森病有多种表现，除了手抖、动作迟缓和减少、姿势和步态异常之外，也可能出现嗅觉减退、长期便秘、抑郁及睡眠中不自主运动等症状，应到医院及时排查是否患有帕金森病。帕金森病是一种中老年人常发的等会说。
康大妈的邻居最近去了趟乡下，回来时带了一袋子新鲜的山楂给她。康大妈高兴极了，因为她一直很喜欢吃山楂，觉得酸酸甜甜的味道非常解馋。不过，她的孙女小敏是一名医生，当她看到祖母拿着山楂准备大快朵颐时，却皱起了眉头。小敏说：“奶奶，老年人其实应该少吃山楂的，因为山楂虽然还有呢？
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kang da ma de lin ju zui jin qu le tang xiang xia ， hui lai shi dai le yi dai zi xin xian de shan zha gei ta 。 kang da ma gao xing ji le ， yin wei ta yi zhi hen xi huan chi shan zha ， jiao de suan suan tian tian de wei dao fei chang jie chan 。 bu guo ， ta de sun nv xiao min shi yi ming yi sheng ， dang ta kan dao zu mu na zhe shan zha zhun bei da kuai duo yi shi ， que zhou qi le mei tou 。 xiao min shuo ： “ nai nai ， lao nian ren qi shi ying gai shao chi shan zha de ， yin wei shan zha sui ran hai you ne ？
随着年龄的增长，人体的生理功能会逐渐发生变化，其中包括对尿液的控制能力。夜尿，即夜间频繁起夜排尿，是中老年人常见的一种现象。它可能会影响到个人的睡眠质量和日常生活，甚至可能是某些健康问题的早期信号。了解夜尿的正常范围以及何时需要就医，对于维护中老年人的身体健还有呢？
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原标题：老年人广场舞指导活动为银发健身者“加油”9日上午，2024年全国老年人广场舞科学健身指导活动在陕西省咸阳市举行，来自23个省(自治区、直辖市)的130多名学员现场学习老年人广场舞最新规则和套路，把更规范的健身理念和技能传递给更多银发健身者。广场舞是深受中老年还有呢？
猪脚，这道传统的美味佳肴，在中国人的餐桌上颇受欢迎。尤其是对于老年人来说，常常流传着多吃猪脚能治病、长寿的说法。那么，这个说法是否经得起科学验证呢？如何吃猪脚才算健康呢？让我们一起来揭开真相。首先，让我们用一个比喻来理解猪脚与健康的关系。猪脚就像是一座营养的好了吧！
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家庭结构小型化、子女外出就业等已经成为当前社会的常态，越来越多的老年人因此主动或是被动地过着独立居住的生活。在家庭照料渐渐“力不从心”的情况下，如何满足这些独居老人的养老需求，是我国养老服务体系建设要关注的问题之一。高龄老人独居比例上升最快近日，在2024年等会说。
你知道喝太多浓茶对中老年人不好吗？"张大妈愣了愣，有些不高兴："我喝茶有多少年了，身体倍儿棒！" 李医生笑了笑，语气轻松地说："我知道你身体好，但是我今天想跟大家分享一些可能大家都没想到的观点。他首先提到，浓茶里含有大量的咖啡因和单宁酸，对心脏和胃都有一定的刺激作用。..
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在探讨润滑剂对人体的影响及其对老年人的适用性时，我们可以把这个话题比作是对“人体机械”的维护和保养。正如一台老旧的机器需要润滑油以保证运转顺畅，人体在进行夫妻生活时，适量和合适的润滑剂使用，能够降低摩擦，提升舒适度，就如同给古老的门铰涂上油，使之开启更顺畅，减后面会介绍。
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尤其对我们中老年人来说，真是有诸多好处。”“老张，你知道的，随着年龄的增长，我们的身体会慢慢出现各种各样的问题。肌肉不再那么有弹性，关节也开始喜欢唱‘响曲’。”医生边说边做了一个关节活动的动作，逗得老张哈哈大笑。“但是，如果我们能够坚持每天进行适度的拉伸，那么等我继续说。
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尤其是相对体弱的的中老年人，一定顺应节气，多吃些当季的新鲜蔬菜， 营养足， 身体棒。建议中老年人：春天多吃这5种蔬菜，养肝降三高， 越吃越健康，精神足！一、莴苣---推荐菜谱【剁椒杏鲍菇炒莴苣丝】原料： 莴苣1根杏鲍菇1根剁椒1勺蒜末少许油盐适量制作：1. 将杏鲍菇手撕成丝， 烧热是什么。
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