摘要：
7.贫血补血食疗配方 食材：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶 8.补脑益智食疗配方 食材：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏 9.丰胸食疗配方 食材：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽 10......
7.贫血补血食疗配方 食材：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶 8.补脑益智食疗配方 食材：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏 9.丰胸食疗配方 食材：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽 10
喜欢喝杂粮粉的朋友,福利来啦!花三分之一的💰自己在家轻松搞定超市同款,快动起来吧配料: 赤小豆 100 薏米 100 茯苓100 淮山药100 枸杞50 芡实100 莲籽100 南瓜籽100 燕麦100 黄瓜籽1
xi huan he za liang fen de peng you , fu li lai la ! hua san fen zhi yi de 💰 zi ji zai jia qing song gao ding chao shi tong kuan , kuai dong qi lai ba pei liao : chi xiao dou 1 0 0 yi mi 1 0 0 fu ling 1 0 0 huai shan yao 1 0 0 gou qi 5 0 qian shi 1 0 0 lian zi 1 0 0 nan gua zi 1 0 0 yan mai 1 0 0 huang gua zi 1 . . .
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选用黑色稻米,磨成黑米粉加入杂粮磨粉中。 8.全麦(100克):全麦富含膳食纤维、维生素E和多种矿物质。选用全麦面粉,加入杂粮磨粉中。 以上为五谷杂粮磨粉的主要配方,可以根据个
32、益元八珍粉食疗配方:黑豆,黑芝麻,黑米,淮山药,枸杞,燕麦,核桃,苹果干 32个最养生的五谷杂粮粉配方,可美容养颜,可通便排毒,可补血补肾,可清热祛湿,为了健康,为了全家人的健康,
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【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法
1 五谷杂粮需粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制，具体搭配食材和比例如下：1、安神补血粉：（营养配方）红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、
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1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 储存方法:密封,置于阴凉干燥
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1.我是自己配的材料,亲们可随意增减。把所有材料倒入无水的炒锅中,小火炒,要不停的翻炒,炒十分钟,炒至微黄。2.倒入粉碎机,2分钟。3.五谷杂粮粉碎成粉末状了。
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