摘要：
黄帝内经最经典的五句话：1、阳生阴长，阳杀阴藏。【出处】：《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》【译文】：阴阳二气既能在春夏使万物生长，又能在秋冬使万物收藏。【思考】：“阳生......
黄帝内经最经典的五句话：1、阳生阴长，阳杀阴藏。【出处】：《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》【译文】：阴阳二气既能在春夏使万物生长，又能在秋冬使万物收藏。【思考】：“阳生
4、夫上古圣人之教也，下皆为之。虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？【译文】上古时期，对通晓养生之道的圣人的教诲，人们都能遵守。对于四时不正之气
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4 、 fu shang gu sheng ren zhi jiao ye ， xia jie wei zhi 。 xu xie zei feng ， bi zhi you shi ， tian 惔 xu wu ， zhen qi cong zhi ， jing shen nei shou ， bing an cong lai ？ 【 yi wen 】 shang gu shi qi ， dui tong xiao yang sheng zhi dao de sheng ren de jiao hui ， ren men dou neng zun shou 。 dui yu si shi bu zheng zhi qi . . .
5、故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。 【今译】:所以明智之人的养生方法,必定是顺应四季的时令,以适
10.春夏养阳,秋冬养阴。 ——《黄帝内经·素问·四气调神大论》 解释:春夏养阳,以养阳之生长;秋冬养阴,以养阴之收藏。 延伸:春生夏长,秋收冬藏,人体就是一个小宇宙,要顺应自然去养
【译文】阴是把精气蓄藏于体内，而不断充养阳气；阳是保卫人体外部而坚固腠理的。3、阴味出下窍，阳气出上窍。味厚者为阴，薄为阴之阳。气厚者为阳，薄为阳之阴。【译文】味属阴，
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选自《黄帝内经·灵枢·本神》。【大意】 怵惕读作“触替”是惊恐害怕的意思，恐惧容易伤及肾，肾受损则肾水不能上济心火而伤神 2、能毒者以厚药，不胜毒者以薄药，此之谓也。【大意
《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一。是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,是第一部中医理论经典,医家之宗群经之祖。 一、精食气,形食味。化生精,气生形。 【译
《黄帝内经》养生智慧金句 养生要旨是:顺应自然,调和身心,培元补气,“不治已病治未病”,实现健康生活。 1、上工治末病,不治已病。 意思是:真正高明的医生,能够在疾病稍微有些初露症
释文:所以明达事理的人,懂得调和阴阳的重要性,不做对养生不利的事,而能顺乎自然,以安闲清静为最大快乐,使自己的精神意志始终保持无忧无虑的境界,因而可以长寿。这就是聪明人的养生方
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