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主食是餐桌上的重要组成部分，而馒头和米饭无疑是两大主流选择。北方人多偏爱面食，如馒头、面条等；而南方则更钟情于米饭。这两种主食各有特色，也各具营养。那么，长期吃馒头与米饭的人，在身体健康上会有什么不同呢？哪一种主食更健康呢？一、馒头与米饭的营养成分对比首先，我们好了吧！

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zhu shi shi can zhuo shang de zhong yao zu cheng bu fen ， er man tou he mi fan wu yi shi liang da zhu liu xuan ze 。 bei fang ren duo pian ai mian shi ， ru man tou 、 mian tiao deng ； er nan fang ze geng zhong qing yu mi fan 。 zhe liang zhong zhu shi ge you te se ， ye ge ju ying yang 。 na me ， chang qi chi man tou yu mi fan de ren ， zai shen ti jian kang shang hui you shen me bu tong ne ？ na yi zhong zhu shi geng jian kang ne ？ yi 、 man tou yu mi fan de ying yang cheng fen dui bi shou xian ， wo men hao le ba ！

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但牛腩的做法可不止这一种哦！今天，我就为大家揭秘牛腩的多种做法，让您轻松成为厨房小达人！一、家常红烧牛腩当然是我们最爱的红烧牛腩啦！将牛腩切块，煸炒至金黄，再加入香料、酱油、糖等调料，慢炖一个小时，那香味，简直能飘出几条街！牛腩炖得软糯可口，入口即化，每一口都是满满的后面会介绍。

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现在，夏收已进入高峰期，在山东省农科院作物所的试验田里，一群由博士组成的麦收农人也开始忙碌起来，他们就是山东省农科院作物所的小麦育种团队。“博士麦客”忙三夏记录分析小麦种质资源一群博士种麦子，他们种的麦子特殊在哪？他们在三夏又忙些什么呢？一起去博士还有呢？

先要解决“种什么”的问题。三北地区各区域降水、温度、土壤等差异大，适宜种植的植物也不同。西北大漠戈壁地区，干旱缺水、风沙严重，耐干旱、耐瘠薄、抗风沙树种是首选。东北地区气温低，生长期短，多种植樟子松、白桦等耐寒树种。此外，柽柳、盐爪爪等具有聚盐、泌盐或拒盐特后面会介绍。

导致耳痒的原因可能有以下几种。耳，分为外耳、中耳、内耳。图源：UpToDate 1 耵聍俗称耳屎，或多或少的耵聍在外耳道内，都有可能引起耳朵的瘙痒。但这个“屎”它不仅是“排泄物”,它还有保护我们耳道的功能。耵聍是由外耳道的外侧1/3 皮肤的耵聍腺和皮脂好了吧！

芒种，夏季的第三个节气，它也是午月的开始，代表着仲夏时节的到来，那么我们应该做些什么呢？关于这天，民间有着非常多的俗语还有谚语，其中就有“芒种不种，再种无用”，这时候适合种什么？农谚咋说？ 在二十四节气当中，芒种是唯一一个可以直接反映农业耕作规律的节气，人们看到这个神经网络。