摘要：
黄帝说:我听说上古时代有称为真人的人,掌握了天地阴阳变化的规律,能够调节呼吸,吸收精纯的清气,超然独处,令精神守持于内,锻炼身体,使筋骨肌肉与整个身体达到高......
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黄帝说:我听说上古时代有称为真人的人,掌握了天地阴阳变化的规律,能够调节呼吸,吸收精纯的清气,超然独处,令精神守持于内,锻炼身体,使筋骨肌肉与整个身体达到高
黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。
huang di yue : yin yang zhe , tian di zhi dao ye , wan wu zhi gang ji , bian hua zhi fu mu , sheng sha zhi ben shi , shen ming zhi fu ye 。 zhi bing bi qiu yu ben 。 gu ji yang wei tian , ji yin wei di 。 yin jing yang zao , yang sheng yin chang , yang sha yin zang 。 yang hua qi , yin cheng xing 。 . . .
编者按:“养生”在古代也称“摄生”,就是通过对身体的保养,以达到预防疾病、延年益寿的目的。早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝
《黄帝内经》是中医奠基之作,也是养生智慧的源头。《黄帝内经》中的“不治已病治未病,不治已乱治未乱”思想,是未来健康养生理念的重要理论基础。 学中医,爱养生,做健康人,必读《黄
《黄帝内经》中的10句养生名言，记住它，养生从此不求人！《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，起源于轩辕黄帝，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为集结成书于
黄帝内经素问,善渊已经诵读了两遍了,不得不说,黄帝内经的知识体系很庞大,目前我也是不求甚解的走马观花而已,以后还要花很多的时间阅读与领悟。 考虑到一些学习中医的朋友,我把运气
释文:所以明达事理的人,懂得调和阴阳的重要性,不做对养生不利的事,而能顺乎自然,以安闲清静为最大快乐,使自己的精神意志始终保持无忧无虑的境界,因而可以长寿.这就是聪明人的养生方
黄帝内经原文(一) 黄帝内经素问 卷第一 上古天真论篇第一 昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,
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