摘要：
深呼吸的过程有助于压力过大的人平静下来，瑜伽、气功、太极和调息（Pranayama，指专注于呼吸的瑜伽练习）都包含深度呼吸。有节奏的运动可以改善抑郁症患者的身心健康。 同时遇到压力过大和抑郁症的人，潜在症状为在某些方面感到沮丧，在其他方面感到过度兴奋，通过步行或练习专注于力量的瑜伽技巧有助于改善症状。。...
深呼吸的过程有助于压力过大的人平静下来，瑜伽、气功、太极和调息（Pranayama，指专注于呼吸的瑜伽练习）都包含深度呼吸。有节奏的运动可以改善抑郁症患者的身心健康。 同时遇到压力过大和抑郁症的人，潜在症状为在某些方面感到沮丧，在其他方面感到过度兴奋，通过步行或练习专注于力量的瑜伽技巧有助于改善症状。。
季节性抑郁症（英文：Seasonal Affective Disorder，或SAD）也叫做“冬季忧郁症”（英语：Winter depression），是一种感情的，或者情绪的失调。大多数的SAD患者在一年的大部分时间都有良好的健康状态，但冬季或者夏季会感到忧郁的症状。在热带，SAD即便存在也很少。
ji jie xing yi yu zheng （ ying wen ： S e a s o n a l A f f e c t i v e D i s o r d e r ， huo S A D ） ye jiao zuo “ dong ji you yu zheng ” （ ying yu ： W i n t e r d e p r e s s i o n ） ， shi yi zhong gan qing de ， huo zhe qing xu de shi tiao 。 da duo shu de S A D huan zhe zai yi nian de da bu fen shi jian dou you liang hao de jian kang zhuang tai ， dan dong ji huo zhe xia ji hui gan dao you yu de zheng zhuang 。 zai re dai ， S A D ji bian cun zai ye hen shao 。
抑郁药，1991年由辉瑞制药公司发明。舍曲林主要用于治疗成人重度抑郁症（MDD），也用来治疗儿童或成人的强迫症、恐慌症、社交恐惧症。在2013年，舍曲林是美国零售市场处方量最大的抗抑郁药与处方量第二大的精神类药物（在阿普唑仑之后），超过4100万的舍曲林被处方给患者。 舍曲林与其他新型抗抑郁。
重性抑郁障碍（major depressive disorder, MDD，台湾译严重忧郁疾患），又译重度抑郁症（简称重郁症），也译抑郁症，是一种精神疾患，特征为超过两周的大多数时间都抑郁不已。常常伴隨著没有精神、对一般休闲活动没有兴趣、没来由的疼痛及自尊心低落。患者可能会有妄想或者出现幻觉。有些患者的忧郁症发作（英语：major。
非典型抑郁症（Atypical Depression）属於重度抑郁症与忧郁症的亚型。在DSM-5（2013年更新版）中，重度抑郁症区分为六种亚型，其中一个即为非典型抑郁症。非典型抑郁症会出现反植物性症状（Reversed vegetative symptoms），即暴饮暴食、睡眠过度这样与忧郁型抑郁症。
氟伏沙明（Fluvoxamine）是一种选择性5-羟色胺再吸收抑制剂（SSRI）型的抗抑郁药，其药物形态为马来酸氟伏沙明（Fluvoxamine Maleate），商品名为“兰释”（Luvox）。在临床上常用于抑郁症及相关症状和强迫症的治疗。同时，兰释也可以治疗暴饮暴食症。 巴西的一项大型随机对照试验报告标明，在早期诊断为CO。
抗抑郁药（英语：Anti-depressant），是一类治疗重度抑郁症（MDD）或其它问题如心境恶劣障碍、焦虑症、强迫症、进食障碍、慢性疼痛、神经性疼痛的药物，在某些情况下也可以用来治疗痛经、打鼾、偏头痛、多动症（ADHD）、药物滥用和失眠。抗抑郁药可以单独使用，也可以与其他药物联用，但都要遵医生的处方使用。。
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抑郁症说明DSPS不是简单的抑郁症的症状。就算在抑郁症患者中，时间治疗的疗效也比直接治疗抑郁要好。 普遍认为，DSPS是引起抑郁的重要原因，因为它是一种带来很大压力和误解的紊乱。存在能联系睡眠机制和抑郁的神经化学物质也是一种可能。 患有抑郁症。
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嗜睡型抑郁症、非典型抑郁症、发作性睡病2型、严重慢性疲劳综合症这些与中枢特发性嗜睡症的持续嗜睡均科研上病理不明，均依赖排他性的诊断方式，有可能这几类病症的病理分型存在很大的重迭或者完全重迭。 针对以上几样至今科研上病理不明的嗜睡症。
抑郁（depression，台湾译忧郁），又译抑郁症（台湾作忧郁症），是一种情绪低落和厌恶活动的状態。 在医学上被归类为精神和行为障碍，抑郁的经歷会影响一个人的思想、行为、动机、感觉和幸福感。 据称抑郁的核心症状是失乐，指的是对某些通常给人们带来快乐的活动失去兴趣或失去愉悦感。 抑郁。
在医学领域，共病（comorbidity）又译合并症，是与原发疾病同时病发的一种或多种疾病。生理和心理上均会出现共病。在心理健康方面，如同时罹患抑郁症和焦虑症就属於共病的表现。 共病可以表示与另一病症同时並发但並没因果联系的病症，也可以表示有所联系的同时病发的病症。有时同时病发的多种疾病因果关係也。
开始出现。产后抑郁症可能会对婴儿的发育有负面影响。 产后抑郁症的確切原因还不清楚，一般认为可能是因为生理、情绪、基因及社会因素所造成，也可能受到像是体內激素的变化、睡眠不足等因素的影响。风险因子包括以前曾出现产后抑郁症、躁郁症、家族中有重性抑郁疾患的病史、心理压力、妊娠併发症、缺乏支持，以及物质使用。
症、分离焦虑症、广场恐惧症、恐慌症和选择性缄默症。焦虑症会由造成症状的原因来区分，人们通常往往有不止一种的焦虑症。 遗传与环境都可能是造成导致焦虑的原因，孩童时期遭受虐待、家族有精神病史以及贫穷都有可能是焦虑症的危险因子。焦虑症常常和其他精神疾病一同发生，像是：重性抑郁障碍、人格异常或是成癮症。
忧郁性疾患，是一类以心情抑郁为主要特点的心境障碍。大众常说的“抑郁症”，有时是泛指抑郁障碍大类，有时是特指重性抑郁障碍。 对忧郁性疾患的诊断一般由医师遵照DSM或ICD標准（两者基本一致）进行，一般症状较重的患者考虑诊断为重性抑郁障碍，症状较轻但是病程较长的患者则有可能是心境。
可以进行药物替代。 情绪障碍，如抑郁症、焦虑症和双相情感障碍，也可能与嗜睡有关。在这些情况下，白天过度嗜睡的抱怨通常与夜间睡眠不佳有关。 “从这个意义上说，失眠和 EDS 经常相关，尤其是在抑郁症的情况下。” 情绪障碍中的嗜睡似乎主要与“抑郁。
Yesavage和Brink编制的老年抑郁量表(Geriatric Depression Scale; GDS) 是在众多关于中国老年抑郁症研究中最常见的方法。而后,来自香港中文大学的Chu Lee Hing将其翻译成了中文版本。在香港的一项研究表明，其“简洁的回答形式尤其适用于老年人”，并且提供了“令人满意”的抑郁症筛选结果。。
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去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（英语：Noradrenergic and specific serotonergic antidepressants）(NaSSAs)是一类主要用来治疗抑郁症的抗抑郁药。 Robert M. Julien. A Primer Of Drug Action:。
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抑郁症、社交恐惧症等是身体畸形恐惧症患者的共病。此恐惧症可以用心理疗法或精神科药物疗法。男女性患身体畸形恐惧症人数量几乎一样，成年人和儿童都可能患病，而据称大约百分之一的成年人都患有某种程度的身体畸形恐惧症。 1891年，身体畸形恐惧症首次由恩里克·莫斯利（Enrique。
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2020年，它在美国最常用的抗抑郁处方药中排名前20。 帕罗西汀主要用于治疗重度抑郁症、强迫症、创伤后应激障碍、社交焦虑障碍和恐慌症。偶尔也用于广场恐惧症、广泛性焦虑症、经前焦虑症和更年期潮热。现已有各种分析评估了帕罗西汀治疗抑郁症的疗效，帕罗西汀优于或等效于安慰剂，并且与其他抗抑郁。
病发率约为1-6%，最常见於五至十二岁的小童。最近，斯坦福大学医学院的科学家发现，大约3.6%的美国成年人容易出现梦游现象。夜间游荡通常与抑郁症、焦虑症和强迫症等精神疾病有关。 睡眠性交症 Martin, Lawrence. "Can sleepwalking be a murder defense?" （页面存档备份，存于互联网档案馆）。
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