摘要：
[最佳答案] 枸杞怎么吃可以补肾1、炒菜、做粥的时候放一把用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡... ...
[最佳答案] 枸杞怎么吃可以补肾1、炒菜、做粥的时候放一把用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡
吃枸杞是有补肾的功效的。 枸杞在性质上是甜而平的属肝肾经络,具有补益肝肾、益精益气、生肌、改善体质的作用。常用于熟地、菊花、山药和山茱萸肉和其他药物一起使用。现代医学研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C、钙磷、铁等具有增加白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用,还可以降低血压、血糖和血脂,强身健体,改善男性性功能。枸杞是一种滋补剂,对肾虚、肝肾疾病有很好的治疗作用能显著提高人血浆睾酮含量,达到强身壮阳的效果。吃枸杞不仅能增强身体机能,还能促进健康不仅可以恢复,而且可以提高身体的抗病能力,抵抗疾病病原体的入侵,增强身体对各种有害刺激的适应能力全力抗癌。枸杞对癌细胞的形成和增殖有明显的抑制作用。与癌症患者的化疗相结合,可以防止白细胞降低和调节免疫功能。另外,枸杞果能改善大脑功能,增强人的学习记忆能力。其次,枸杞果实能显著增加肌糖原和肝糖原的储备,提高人体活力,具有抗疲劳保健作用效应增强人体造血功能。枸杞果实能明显促进造血细胞增殖,增加白细胞数量,增强人体造血功能。枸杞可以改善人体的适应性防御功能,使人们在遇到有害刺激时,如在缺氧、寒冷和失血的情况下,耐力得到提高
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喝枸杞水有很多好处,可以补肾。枸杞主要归肝肾二经,可滋补肝肾、养肝明目,但是枸杞不能多喝,尤其有内热的患者,枸杞虽然可以滋阴补肾、滋补肝
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