摘要：
網頁体脂率 = （脂肪重量 ÷ 体重） × 100% 衡量一个人胖还是瘦，体脂率是一个不能忽视的重要标准。 2、体脂率怎么测？ 很多小伙伴都对如何测量体脂率充满疑惑，听说许多种测量方法，有在健身房看到的仪器，有手机软件自动计算的，有一种卡尺好像也能测；到底什么 …目前来说得到自身体脂率的方法有五种：医院的DEXA扫描，健身房inbody仪器， …体脂率 = 1.2×BMI + 0.23×年龄 - 5.4 - 10.8×性别 （男为1，女为0） * 公式2 * …体脂率就是指我们人体内脂肪重量在我们人体总体重中所占的比例，常常我们以百 …...
網頁体脂率 = （脂肪重量 ÷ 体重） × 100% 衡量一个人胖还是瘦，体脂率是一个不能忽视的重要标准。 2、体脂率怎么测？ 很多小伙伴都对如何测量体脂率充满疑惑，听说许多种测量方法，有在健身房看到的仪器，有手机软件自动计算的，有一种卡尺好像也能测；到底什么 …目前来说得到自身体脂率的方法有五种：医院的DEXA扫描，健身房inbody仪器， …体脂率 = 1.2×BMI + 0.23×年龄 - 5.4 - 10.8×性别 （男为1，女为0） * 公式2 * …体脂率就是指我们人体内脂肪重量在我们人体总体重中所占的比例，常常我们以百 …
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網頁2021年7月26日 · 公式計算法. 這個公式將 BMI 值、年齡和性別納入考量，從而推算體脂率。 公式如下： 體脂率 = 1.2 x BMI + 0.23 x 年齡 – 5.4 -10.8 x 性別（男生的值為 1，女生為 …
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網頁2022年7月5日 · 测量你的体脂率的10种最佳方法. 关注体脂率而不是体重，对跟踪减脂进展更有帮助。 以下是测量体脂率的10种最佳方法. 体重管理 循证. 上次更新时间为 2023年6 …
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網頁未成年男性：体脂率（BFP） = 1.51 × BMI - 0.70 × 年龄 - 2.2. 未成年女性：体脂率（BFP） = 1.51 × BMI - 0.70 × 年龄 + 1.4. 说明：周岁年龄小于18岁为未成年。. 2. 使用腰围等参 …
網頁介绍. 在线体脂率BFR计算器，可以通过BMI公式根据您的身高体重，年龄及性别快速计算出您的体脂率，随时了解您的身体健康状况。 成年人的体脂率正常范围分别是：女 …
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網頁懂得健康的人都明白，体脂率并不是一个单纯的表示数量的数字——它表示你的身体脂肪所占的比例。 女性健康的体脂率是21-24%，男性是14-17%，不过我们每个人都有自己想达 …
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網頁2022年11月28日 · 真相一. 体脂率低，也会有小肚子. 体脂率指的是身体中脂肪的占比，但不能反应这些脂肪会堆在哪里。 脂肪分布与每个人的基因更相关。 有些人脂肪容易堆积在 …
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