摘要：
墨西哥蝴蝶鱼会吃冷藏、冻干、薄片或片状鱼饵。牠们喜欢吃一星期大的孔雀鱼，但亦需要吃如藻类的植物。牠们与慈鯛科都是水族箱中专吃藻类的鱼类。若藻类不足够，牠们会吃有机蔬菜，如生菜、菠菜或豌豆。 饲养墨西哥蝴蝶鱼需有强烈的照明来帮助藻类的生长，最好的是日光直接照射。夏天，可以將牠们放在室外的池塘或水族箱中，但须小心鸟类、猫及其他猎食者。。...
墨西哥蝴蝶鱼会吃冷藏、冻干、薄片或片状鱼饵。牠们喜欢吃一星期大的孔雀鱼，但亦需要吃如藻类的植物。牠们与慈鯛科都是水族箱中专吃藻类的鱼类。若藻类不足够，牠们会吃有机蔬菜，如生菜、菠菜或豌豆。 饲养墨西哥蝴蝶鱼需有强烈的照明来帮助藻类的生长，最好的是日光直接照射。夏天，可以將牠们放在室外的池塘或水族箱中，但须小心鸟类、猫及其他猎食者。。
麻芛的叶红素是红萝卜的1.5倍，菠菜的3倍，维他命B1是芹菜的3.5倍，因此又被称为「埃及国王菜」。 「麻芛地瓜汤」，含有多元酚抗氧化，很有营养价值，但钾离子含量高，肾功能不好的朋友別多喝，否则钾离子无法排出体外，会有生命危险。糖尿病患者也不建议多吃，毕竟有芶芡。。
ma 芛 de ye hong su shi hong luo bu de 1 . 5 bei ， bo cai de 3 bei ， wei ta ming B 1 shi qin cai de 3 . 5 bei ， yin ci you bei cheng wei 「 ai ji guo wang cai 」 。 「 ma 芛 di gua tang 」 ， han you duo yuan fen kang yang hua ， hen you ying yang jia zhi ， dan jia li zi han liang gao ， shen gong neng bu hao de peng you 別 duo he ， fou ze jia li zi wu fa pai chu ti wai ， hui you sheng ming wei xian 。 tang niao bing huan zhe ye bu jian yi duo chi ， bi jing you 芶 qian 。 。
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蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30%－40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。 蕈类、菌类、藻类（干）：纤维素含量最高，其中松蘑的纤维素含量接近50%，30%以上的按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木。
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初登场为《我满怀希望的有病信仰》。有著白色的中分长发和苍白的肤色，兔兔和猫猫所信仰的神明。生日为《创神计画》募资公开的2016年1月1日。 专访｜有病制作创办人「哈利菠菜」：从有病的创作者成为有才的创业家. 创梦市集官方部落格. 2018年2月20日 （中文（台湾））. [失效连结] 2017台湾群眾集资年度报告. 群眾观点。
亚硝酸盐是普通人日常饮食所需的一部分，存在于很多蔬菜中。在34种蔬菜，包括不同种类的白菜、生菜、菠菜、香菜和萝卜等样品中，亚硝酸盐含量通常在1.1到57 mg/kg之间烹饪蔬菜的过程中可能造成硝酸盐的流失，亚硝酸盐的损失却不显著。未经加工的肉类含有0.4-0.5 mg/kg亚硝酸盐和4–7 mg/kg硝酸盐，。
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源於东斯拉夫民族（包括乌克兰、俄罗斯、白俄罗斯）的浓菜汤，也称为红菜汤或甜菜汤，盛行於东欧及中欧一带。正宗罗宋汤以甜菜为主料，再加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、鲜奶油等配料熬煮，因此呈紫红色。东欧及中欧斯拉夫文化圈以外的地区（尤其远东），由於甜菜产量稀少，进口替代成本高昂，导致本地人多以番茄或番茄。
水耕栽培（英文：Hydroponics，简称为水培），是一种不使用土壤种植植物的技术，只透过水携带供植物生长所需的营养成分，或是兼使用支撑植物根部的材质，例如：珍珠岩、砾石、木质纤维、砂粒、泡棉。由於不需用土壤，故又称无土栽培。 目前，蕃茄和茄子，诸如茄科蔬菜，菠菜和萵苣，如软蔬菜，甜瓜和草莓果实特定的水果和蔬。
植物生长灯是人造光源，通常是电光源，旨在通过发射適合於光合作用的电磁波谱来刺激植物生长。植物灯用於没有天然发光或需要补光的应用中。例如：在冬天，当可能的日光时间可能不足以达到所需的植物生长时，灯被用来延长植物接收光的时间。如果植物没有得到足够的光，它们將徒长。 生长的灯光或者试图提供类似於太阳的光谱，或提供更適合。
適合解决严重慢性发炎，但组织破坏大復原时间长。 中医学上，静脉曲张属「脉痹」、「筋瘤」范围。症型可再细分为湿热下注、血瘀气滯、肝肾不足及气血虚弱四大类。治疗以活血、清热利湿、化瘀行气为主。患者更应减少进食辛辣食品，以及菠菜、蒜葱等温血热气食物，以免加剧瘀血阻碍。。
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按照中医的理论，指的是水分多、个大、不煮熟也能很软的食物，一般不推荐吃，但是可以增强肾、泌尿功能。 寒冷性蔬菜谷物：茄子、西红柿、黄瓜、芹菜、牛蒡、菠菜、藏红花、芦薈、薄荷、鱼腥草、小米、鹤村崎、芦笋、芝夏、苦瓜、萝卜、豆芽、冬菜、蕎麦、绿豆、小麦、桑葚、水菠菜。
櫛瓜则是事先將內部含有较多水分处挖出去除后，再將外部切丝。 將前述七种蔬菜分开放入平底锅后，以小火炒，炒的同时洒点盐。 菠菜则切成適口大小，放入滚水中闷15秒后关火，再以冷水迅速冰镇后，用手拧干菠菜的水分。隨后放上一匙深色酱油（在台湾为用来替滷肉上色使用；广东话称为老抽，香港则称为豉油）、少许胡椒、適量蒜泥。
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菠菜一年四季都可以收获，通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。但是现在有很多温室培养的菠菜，一年到头都是一样的。 菠菜古称“波稜菜”、「颇棱菜」（相传来自「颇棱国」，但「颇棱国」一词可能来自尼泊尔语的菠菜“पालुङ्गो”，音［Pāluṅgō］，並非国名。
奶酪组成，上面放著羊肉块） 蚕豆蔬菜锅（Türlü）：烹制的燉菜和肉。 肉贴壁炉（Tandır）：不加水，用特殊的技术慢慢煮熟的肉。 酱滷羊腿（İncik）：在烤箱中烹制的带酱汁羊腿。 蚕豆菠菜南瓜锅（Boraniye）：蚕豆、菠菜、南瓜、肉、优格和鹰嘴豆一起烹制的蔬菜。 劈腹茄子（Karnıyarık）：茄子切。
持哺乳期所需的营养以及帮助恢復身体机能，这些饮食建议有些是参照食物本身的营养素或是食物带给身体的好处（食用鮭鱼、猪肝、鸡脚、瘦的红肉、明虾/青木瓜、菠菜、豆类、豆腐、柑橘类燕麦/蛋、乳制品/糙米/水），有些则是参照其他国家的月子餐（餐点使用的香料可加入姜黄、黑胡椒、米酒/可用葫芦巴籽来泡热茶）来给予建议。。
。若只从含量来看，酯化型叶黄素可能含有高剂量，但其实並不容易吸收，且酯化型叶黄素容易堆积在体內，长期摄取可能囤积过多，反而造成肝臟代谢负担。並且应避免与Beta胡萝卜素补充品一起使用，因为产品竞爭吸收，使得叶黄素吸收率下降。 多种绿叶蔬菜包括菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米、金盏花等都含。
菠菜和蚕豆或大豆。 查尔斯三世曾表示喜欢蛋料理，尤其是炒蛋。 总体来说，评论者认为咸派「出乎意料地美味」，一些品嚐者打出了9/10分的平均分数。不过，保守党议员雅各·里斯-莫格称这道菜「令人作呕」。此外，蚕豆在四月（查尔斯加冕的前一个月）是反季节的，糕点需要猪油（因此不適合。
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他们除了分布於北阿坎德邦，也生活在北方邦等北印度邦。 除了农业，他们也以出任警察和军人为主要生计。 他们的饮食很简单，適合喜马拉雅山的恶劣环境，主要由豆类和马铃薯，萝卜，南瓜，菠菜等蔬菜组成，大米和小麦为主粮，也食用肉类。 他们大多数人信仰印度教，少数人信仰佛教。。
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过程都会造成破坏，如氧化、热。可从下列食物中增加摄取： （1）植物类：食物中最主要的来源是「多元不饱和油类」，如大豆；含量中等的食物是「单元不饱和油类」，如橄欖油。「饱和油类」如椰子油等，其他蔬菜如菠菜、花椰菜等皆含之。 （2）动物类：海产食物皆富含Q10，其中以鯖鱼、沙丁鱼、鮪鱼较为丰富，牛肉、鸡肉亦含有。。
，卡扎尔王朝是古代波斯文化的最后阶段，然后艺术进入了现代，现代主义被引进并影响了伊朗的艺术圈。 波斯语属于伊朗语支，在伊朗一直使用了2500年，特别适合写诗歌。歌德、爱默生等大作家都受到过波斯文学的影响，波斯语方言分布很广，最主要的有塔吉克斯坦的官方语言塔吉克语和阿富汗的官方语言达利语。。
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δ, ε, 与ζ-胡萝卜素也存在。由于它们都是烃类，不含氧原子，因此是脂溶性的，不溶于水。其它的类胡萝卜素，如叶黄素，分子中含有氧原子，因此疏水性较弱。 下列食物富含胡萝卜素: 甘薯 胡萝卜 枸杞 哈密瓜 芒果 杏 柿子 菠菜 羽衣甘蓝 莙荙菜 芜菁叶子 蒲公英叶子 甜菜叶子 芥菜叶子 宽叶羽衣甘蓝。
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