摘要：5、少吃种子类食物 6、痛风少吃西红柿 7、痛风要少吃粗粮 8、少吃内脏和鱼类 9、痛风吃火锅多喝水 10、痛风饮食要低蛋白 痛风饮食误区 (1)在痛风缓和期。适当食用中低嘌呤食物,如......5、少吃种子类食物 6、痛风少吃西红柿 7、痛风要少吃粗粮 8、少吃内脏和鱼类 9、痛风吃火锅多喝水 10、痛风饮食要低蛋白 痛风饮食误区 (1)在痛风缓和期。适当食用中低嘌呤食物,如
根据食物嘌呤含量不同,我们将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克);中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25-150毫克);高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150
gen ju shi wu piao ling han liang bu tong , wo men jiang shi wu fen wei di piao ling shi wu ( mei 1 0 0 ke shi wu han piao ling xiao yu 2 5 hao ke ) ; zhong deng piao ling shi wu ( mei 1 0 0 ke shi wu han piao ling 2 5 - 1 5 0 hao ke ) ; gao piao ling shi wu ( mei 1 0 0 ke shi wu han piao ling 1 5 0 . . .
常见食物嘌呤含量表（mg/100g可食部）常见食物嘌呤含量表（mg/100g可食部）备注：Tr:未检出或微量；食物样品地区来源▲为北京，*为浙江，※为广东，无特殊标注为黑龙江省。参考文献
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红糖5白糖未检出 蜂蜜未检出 油脂类嘌呤含量表 名称含量名称含量 蚝油6大豆油1.6
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根据食物嘌呤含量不同,我们将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克);中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25～150毫克);高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150～1000毫克)三类。
最全食物嘌呤等级表来了,快收藏! 根据食物嘌呤含量不同,将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克);中等嘌呤食物(每 100 克食物含嘌呤 25～150毫克);高嘌呤食物(每100克
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食物嘌呤含量一览表图片来源网络，如有侵权请联系删除 下面为风友朋友们分享一些常见食物的嘌呤含量，希望能帮助痛风患者建立正确的饮食习惯。预防痛风的发作。记得收藏~表1：低于2
常见肉类、蔬菜水果嘌呤含量汇总。赶紧收藏起来,下次吃东西前先看看@DOU+小助手 #食物嘌呤含量 - 风友圈于20220811发布在抖音,已经收获了2574个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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根据食物嘌呤含量不同,我们将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)、中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)、高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤1
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嘌呤含量很少的食物:每100g食物中嘌呤含量
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