摘要：
🔍胃是人体的消化器官,有“太仓”、“水谷之海”、“脾胃为后天之本”之称,是健康之本!但因为日常饮食不当、作息不规律、压力大等原因,一步一步作坏了胃。所以养胃刻不容缓⚠️养胃......
🔍胃是人体的消化器官,有“太仓”、“水谷之海”、“脾胃为后天之本”之称,是健康之本!但因为日常饮食不当、作息不规律、压力大等原因,一步一步作坏了胃。所以养胃刻不容缓⚠️养胃
可治胃脘胀痛、经期乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。两者冲泡代茶饮服，能起温胃、理气、散瘀、止痛之效，尤其对寒邪伤胃（或寒凝血瘀）引起的胃脘冷痛、胸闷
ke zhi wei wan zhang tong 、 jing qi ru fang zhang tong 、 sun shang yu zu teng tong yi ji xiao hua bu liang 、 yue jing bu tiao deng zheng 。 liang zhe chong pao dai cha yin fu ， neng qi wen wei 、 li qi 、 san yu 、 zhi tong zhi xiao ， you qi dui han xie shang wei （ huo han ning xue yu ） yin qi de wei wan leng tong 、 xiong men . . .
方法：生姜2片、大枣2枚，加入1小勺蜂蜜，趁热饮用。每天饮用2次，每次200毫升，温胃散寒。划重点 推荐：内关穴 位置：从腕横纹向肘部方向，三横指处（大概腕横纹上2寸处），位于
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冬季该如何暖胃？1、适当吃温热食物 食物应制作的细碎和软烂一些，选择低温烹调方式如蒸煮炖和烩等，拒绝吃太硬、太酸和生冷以及太辣的食物。2、一日三餐定时定量 冬季天短夜长，不
可是胃它也是脆弱的,因为人们在吃一些食物的时候,不考虑它的感受,饮食不规律,暴饮暴食,刺激性的、辛辣的、甚至还有生呛的不煮熟了一些海鲜、冷热交替等等,这些
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以下是它们的具体功效:藿香具有和中止吐、去湿气的作用;莱菔子能够下气消食;砂仁有助于消食开胃、暖脾化湿;代代花对消食化痰、健脾胃很有帮助;紫苏具有抗炎作用,有助于预防和缓解胃
01.饮食忌生冷 br 胃寒总的原则就是 寒则热之 br 在饮食方面 应注意以下几个方面 br 首先 要重视食物的温度 br 少吃生的 冷的 凉的饮料和食物 多喝热水 多吃熟食 至少温度应该与我
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