摘要：
[最佳答案] 补脑健脑的食物都有哪些呢 1、海带 海带不但容易取得、购买,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是丰富,适量食用对人体好处多多。 2、香蕉 营养价值丰富的香蕉,除了富含蔗... ...
[最佳答案] 补脑健脑的食物都有哪些呢 1、海带 海带不但容易取得、购买,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是丰富,适量食用对人体好处多多。 2、香蕉 营养价值丰富的香蕉,除了富含蔗
简介：补脑的食物有哪些?平时我们常吃的核桃、鸡蛋、花生、大豆、鱼头、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等,都属于补脑的食物
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jian jie ： bu nao de shi wu you na xie ? ping shi wo men chang chi de he tao 、 ji dan 、 hua sheng 、 da dou 、 yu tou 、 hei zhi ma 、 hu luo bu 、 zhu nao deng , dou shu yu bu nao de shi wu . . .
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