摘要：
夏季到来，不少爱美的女士又开始为减肥瘦身“操心”了。近期，“夏断食”在社交网络上成了热议的话题。北京市隆福医院治未病科副主任医师王小星提醒：“断食”减重容易反弹，还会带来胃肠功能紊乱等后果，影响健康。“苦夏就直接断食。”“中医建议‘夏断食’月减20斤。”在某等我继续说。
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夏季到来，不少爱美的女士又开始为减肥瘦身“操心”了。近期，“夏断食”在社交网络上成了热议的话题。北京市隆福医院治未病科副主任医师王小星提醒：“断食”减重容易反弹，还会带来胃肠功能紊乱等后果，影响健康。“苦夏就直接断食。”“中医建议‘夏断食’月减20斤。”在某等我继续说。
近日，一女子立志要减肥，于是在朋友圈打卡，分享自己的减脂餐——“轻断食第一天，今天一共吃了11根玉米” 结果惊呆了她的健身教练：11根？磨成苞米面猪都得吃一天！ 网友也跟着调侃，“玉米：我上辈子欠你的”、“幸亏是轻断食，要是正常吃不得啃一亩地”、“就跟我室友一样，说着等我继续说。
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jin ri ， yi nv zi li zhi yao jian fei ， yu shi zai peng you quan da ka ， fen xiang zi ji de jian zhi can — — “ qing duan shi di yi tian ， jin tian yi gong chi le 1 1 gen yu mi ” jie guo jing dai le ta de jian shen jiao lian ： 1 1 gen ？ mo cheng bao mi mian zhu dou de chi yi tian ！ wang you ye gen zhe tiao kan ， “ yu mi ： wo shang bei zi qian ni de ” 、 “ xing kui shi qing duan shi ， yao shi zheng chang chi bu de ken yi mu di ” 、 “ jiu gen wo shi you yi yang ， shuo zhe deng wo ji xu shuo 。
在北京，一位年过九旬的老人因肾癌恶化，于2017年10月21日主动选择了终止生命。她就是北大教授赵宝煦的夫人陈司寇。面对死亡，她没有像常人那样拼命求医治疗，而是通过断食断水的方式，在清醒状态下主动结束了自己的生命。这种孤注一掷的选择，让人不禁对这位老人的人生经历和等会说。
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断食+绿汁，张静初式养生靠谱吗专家：不建议普通人把果蔬汁当主食，也不要尝试断食法“有爱的人榨出来的汁是奶味的。”“有意饿自己，控制欲望，才能重获幸福的能力。”喝绿汁、吃全素、定期断食，明星张静初的养生理论在社交媒体备受欢迎。近日，南京市民张女士却告诉记者，她按照是什么。
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作者：值友7383808472本篇文章中没有任何配图，只是记录3天的断食身体上的感觉。因为最近在减肥，周四去北京出差了一天，又没忍住吃了不少东西。所以周五回来的路上突然想着，试一下断食吧。因为之前一直都有看到断食对身体带来的好处，但一直都没有试过，这次就来个72小时断食等我继续说。
济南市中心医院坚持以人民为中心的发展理念，在缤纷暑期，推出“四送四进四提升”暑期系列健康活动。健康一“夏”，非你莫“暑”。活动时间为7月10日一9月9日。济南市中心医院“暑期健康季”系列活动上线。今天，向大家推荐“轻断食、夜查体、享健康”——消夏健康体检活动。..
当今社会，"轻断食"这一概念正在迅速流行，被许多人视为减肥、防治疾病乃至抗衰老的有效方法。您是否曾在朋友圈看到某位朋友分享他们的轻断食经验，声称体重减轻、精神焕发？也许您自己也曾尝试过，却对如何正确进行轻断食、它的长期效果和潜在风险感到困惑。轻断食的科学基础还有呢？
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这个冬天，一种名为“冬断食”的理念走红网络，这种所谓的“养生又减肥”的概念被很多网友奉若“减肥圣经”，“16+8”“1+1”“5+2”，这些与断食相关的时间概念如同一种“数字密码”，“冬断食”到底是什么？短时间减肥在冬季真的科学吗？网络上怎么断食说法不一有人尝试后感好了吧！
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作者：亲耕农业最近超级流行的轻断食减肥法，你有没有尝试？轻断食选择吃什么很短见，想吃饱还吃好又不长肉肉，就是一件不容易的事情。我们的脱皮玉米浆包，不仅美味可口，而且低脂、高纤维，是减肥的绝佳选择！ 为什么我们的脱皮玉米浆包能成为轻断食的绝佳选择？首先，它的原料都是天等会说。
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40岁小姐姐轻断食午餐，朋友圈火了，网友：真自律，难怪吃不胖阳春三月、万物复苏，花儿们争奇斗艳的时节，到处都呈现出生机勃勃的美丽景象。有句老话说的好：“三月不减肥，六月徒伤悲”。不仅仅是花儿们会比美，女孩子们也开始纷纷换上短上衣、小裙子来展现自己奥妙的身材。可是大好了吧！
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