摘要：螃蟹:螃蟹是属于凉性的食物,在中医的理解中它具有清热、凉血、散瘀的功效,所以女性在月经期间的时候,一定不要吃这种寒凉的食物,尤其是每次在月经来临的时候有痛经的人来说,更应该少吃.阿胶:如果女性在月经期间服用阿胶,就会造成来月经是的量过多或者出现经期紊乱的情况,如果平时女性如果为了补血益气、调养气色的话,就一定要在经期结束之后才可以用阿胶来食疗.巧克力:有很人说在女性来月经的时候吃一些巧克力可以起到缓解痛经的作用,并且还可以给身体提供足够的能量,其实这是一种非常错误的认识.因为巧克力中含有很多茶酚胺,这种物质能使女性在月经期间加重心情的烦躁和乳房疼痛的症状.咖啡:咖啡虽然具有促进人体血液循环和刺激人体分泌多巴胺的作用,但是在月经期间饮用会引起女性的经量增多和出现痛经的情况,所以在月经期间是不能喝咖啡的哦....˙０˙
螃蟹:螃蟹是属于凉性的食物,在中医的理解中它具有清热、凉血、散瘀的功效,所以女性在月经期间的时候,一定不要吃这种寒凉的食物,尤其是每次在月经来临的时候有痛经的人来说,更应该少吃.阿胶:如果女性在月经期间服用阿胶,就会造成来月经是的量过多或者出现经期紊乱的情况,如果平时女性如果为了补血益气、调养气色的话,就一定要在经期结束之后才可以用阿胶来食疗.巧克力:有很人说在女性来月经的时候吃一些巧克力可以起到缓解痛经的作用,并且还可以给身体提供足够的能量,其实这是一种非常错误的认识.因为巧克力中含有很多茶酚胺,这种物质能使女性在月经期间加重心情的烦躁和乳房疼痛的症状.咖啡:咖啡虽然具有促进人体血液循环和刺激人体分泌多巴胺的作用,但是在月经期间饮用会引起女性的经量增多和出现痛经的情况,所以在月经期间是不能喝咖啡的哦.
巧克力.巧克力对于很多人来说是很喜欢的一个东西,尤其在心情不好的时候, 吃一个巧克力是非常美好的事情.但是在大姨妈期间是不能吃这个巧克力的,因为巧克力里面含有儿茶酚胺成分,会让女人在姨妈期的时候觉得很烦躁.并且巧克力里面糖分很多,不能在例假期食用的.饮料.饮料对于很多人来说,吃完饭喝一个是非常爽的,尤其是冰镇饮料,喝起来特别带劲.但是在姨妈期还是要注意,尤其是太冷的饮料,对于女性的子宫来说是非常不好的,这样身体的毒素不能很好的排出去.薄荷糖.这个是非常提神的,吃完之后,会觉得从肚子里冒寒气,但是长期吃,却对身体伤害是非常大的,很容易造成女生手脚凉的.冰糖葫芦.这个是很多人童年的回忆,但是在姨妈期是不能吃的,因为里面山楂的成分,对于身体会有刺激,这样会造成在姨妈期,经量会加重.
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作者微博:@尚珈丞一名认真活着的少女美国运动委员会认证CPT总有人说姨妈啦来,可以吃巧克力啦/可以吃汉堡啦/可以吃蛋糕啦/可
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