摘要：水果蔬菜中本就富含多酚类等抗氧化物质,只要吃够推荐量,吃哪个都不会差太多.参考资料[1] 邱珊莲,林宝妹,郑开斌.5个番石榴品......水果蔬菜中本就富含多酚类等抗氧化物质,只要吃够推荐量,吃哪个都不会差太多.参考资料[1] 邱珊莲,林宝妹,郑开斌.5个番石榴品
③百度健康《肾病吃什么水果好》④2022-07-22健康时报《透析能吃啥水果?》⑤2019-12-03健康时报《胃不好水果削皮吃》⑥2015-
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③ bai du jian kang 《 shen bing chi shen me shui guo hao 》 ④ 2 0 2 2 - 0 7 - 2 2 jian kang shi bao 《 tou xi neng chi sha shui guo ? 》 ⑤ 2 0 1 9 - 1 2 - 0 3 jian kang shi bao 《 wei bu hao shui guo xue pi chi 》 ⑥ 2 0 1 5 - . . .
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控糖控重,可以这样选水果 什么水果好吃又不容易发胖呢?不止看糖分那么简单哦,主要看三点:1、碳水化合物含量2、血糖生成指
(为什么没有榴莲、山竹、牛油果、火龙果等等等等你最爱的水果?因为……没有数据!)图片来源:giphy/.少花钱吃更多「肉
不同的病人适合吃什么水果肾功能不全者禁吃杨桃杨桃中含有一种水溶性神经毒素,会影响大脑和神经,一旦摄入过多可能会引起中毒
一文说清什么样的水果「既好吃、又相对低糖/低热量/低 GI、营养还挺丰富」.在这之前,我们要搞清平时挑选水果的 2 个小知识:吃
新鲜蔬菜300~500g新鲜水果250~350g小知识补充胶原蛋白为什么要同时补充维生素C呢?到了一定的年纪,随着胶原蛋白的流失,维
丁当发现,人类总会在不同领域探索新事物,对于水果也不例外.本来水果清清爽爽,拿起来洗洗就可以吃了,但在人类好奇心的驱动
文 | 范叔 · 主播 | 应犹世界上的水果有几千种,可我们常吃的、爱吃的偏偏就是那几种. 其实,你喜欢吃什么水果,往往预示了你就是
我们说古人吃什么水果,必然说到桃.可能相较于果实而言,诗人们更为偏好桃花.但不可忽视的是,作为果实的桃在古代有着超然的
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