摘要：
董宇辉描述了自己每晚的艰难过程：“12点左右到家，洗漱完毕后，12点半左右躺在床上开始服用前两颗安眠药，运气好能在凌晨2点左右入睡，运气不好则要等到3点再补服药物，直到五六点钟才能短暂入眠，但往往一个多小时后就会醒来，感觉身心更加疲惫。”这种睡眠状态让董宇辉倍感煎熬等我继续说。
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董宇辉描述了自己每晚的艰难过程：“12点左右到家，洗漱完毕后，12点半左右躺在床上开始服用前两颗安眠药，运气好能在凌晨2点左右入睡，运气不好则要等到3点再补服药物，直到五六点钟才能短暂入眠，但往往一个多小时后就会醒来，感觉身心更加疲惫。”这种睡眠状态让董宇辉倍感煎熬等我继续说。
需要服用两片安眠药才能入睡，有时即使如此，凌晨两点他仍需起床再次服药，睡眠断断续续，让他感到非常痛苦。网友们对此有着不同的看法。有人认为，董宇辉被冠以“网红”的标签确实不妥，因为这个词在他们看来带有负面含义。然而，也有人觉得董宇辉过于敏感，职业并无高低之分。一还有呢？
要吃两片安眠药。运气好的话，会在2点左右睡着，运气不好的话，会在3点多还醒着，那就再吃几片安眠药。五六点的时候能睡一会儿，一个多小时之后又会醒过来，每天早上起来，浑身难受，还不如不睡。作为局外人，我们很难真正体会董宇辉当前的状态，但是仅仅听他的描述就能知道他很累。对说完了。
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12点半躺在床上开始吃前两颗安眠药，运气好的话能在2点左右睡着，运气不好的话会在3点左右吃后面几颗药，5点6点左右能睡着一会，一般就睡着一个多小时再醒来，就非常痛苦”。他坦言，每天睡醒之后就觉得，还不如不睡呢，一睡醒之后浑身更难受。今年2月，董宇辉清空个人微博账号，他解后面会介绍。
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董宇辉在节目中自曝睡眠特别差，“12:30躺在床上开始吃前两颗安眠药，运气好的话能在2:00左右睡着，运气不好的话会在3:00左右吃后面几颗药，一般就睡着一个多小时再醒来。”睡眠质量真的有点差了，希望在忙碌工作的同时也照顾好自己的身体，大家也一样！身体健康才是最重要的！
1986年的中央电视台春节联欢晚会由顾永菲主持。1986后选择息影定居澳大利亚。一九六二年，年仅十六岁的顾永菲考入上海戏剧学院表演系，是班上最年轻的学生。由于当时局势动荡不安，深感绝望的顾永菲与死神搏斗，曾一次吞下300多片安眠药自杀，幸好被及时发现送医，整整抢救了七说完了。
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人挥之不去的烦恼。当夜晚的寂静被无尽的思绪和焦虑打破，人们往往会寻求各种方法来恢复良好的睡眠。其中，安眠药因其快速有效的特点，成为了不少失眠患者的首选。但是，安眠药真的能解决所有失眠问题吗？它的功效又是什么呢？一、安眠药的等会说。
随着社会发展及人民生活方式的改变，存在睡眠障碍的人群比例逐年上升，据世界卫生组织公布最新数字显示，全球近1/4的人经常承受失眠困扰，其中每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，仅中国就有0.75亿，全世界每年安眠药物市总销售额则高达几十亿美元。此外，很多健康问题都与失眠密不可分好了吧！
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