陈氏太极拳新架一路全套教学,陈氏太极拳新架一路全集演示

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陈氏太极拳老架一路是练陈式太极拳的基础,通过一路拳反复的练习,加强人体下肢力量.以柔为主,柔中有刚,刚中有柔.长期习练

2023年10月29日,庄严肃穆的太极拳传人收徒仪式在太极故里陈家沟正雷太极书院神明堂举行.陈氏太极拳第十二代传人、陈正雷老

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疫情期间,外出锻炼不便,可以待在家里练习陈氏太极拳老架一路,既易于操作,又可增强身体免疫力,强身健体,对抗病毒.为此我

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在练习陈氏太极拳时,要注意十大要领.(1)虚灵顶劲演练太极拳时,始终保持头容端正,百会穴轻轻向上领起,有绳提之意.此为演练

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