摘要：论起葛根的营养价值，那可是能和人参相媲美的，所以才会有“南葛根，北人参”的说法。葛根是种药食两用的食材，它里面含有纤维素，微量元素，氨基酸，黄酮类等多种对人体有益的重要营养物质。而葛根粉就是将春季或是秋季的葛根挖出来晒干后，研磨成的粉。正因为葛根粉营养价值高，所神经网络。
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论起葛根的营养价值，那可是能和人参相媲美的，所以才会有“南葛根，北人参”的说法。葛根是种药食两用的食材，它里面含有纤维素，微量元素，氨基酸，黄酮类等多种对人体有益的重要营养物质。而葛根粉就是将春季或是秋季的葛根挖出来晒干后，研磨成的粉。正因为葛根粉营养价值高，所神经网络。
相信大多数人都听说过“南葛根、北人参”，用南方的葛根和北方的人参相提并论，这就可以看出来葛根在人们心目中有着很高的地位。而且葛根还是一种药食同源的滋补品。葛根粉里面有着不少对人体有益的重要营养素，包括膳食纤维、氨基酸、黄酮类物质，还有不少淀粉、微量元素等还有呢？
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xiang xin da duo shu ren dou ting shuo guo “ nan ge gen 、 bei ren can ” ， yong nan fang de ge gen he bei fang de ren can xiang ti bing lun ， zhe jiu ke yi kan chu lai ge gen zai ren men xin mu zhong you zhe hen gao de di wei 。 er qie ge gen hai shi yi zhong yao shi tong yuan de zi bu pin 。 ge gen fen li mian you zhe bu shao dui ren ti you yi de zhong yao ying yang su ， bao kuo shan shi xian wei 、 an ji suan 、 huang tong lei wu zhi ， hai you bu shao dian fen 、 wei liang yuan su deng hai you ne ？
在追求健康的道路上，我们经常会遇到各种传统和现代的食疗方法。葛根粉，这一源自古代的天然补品，但是，你知道它究竟是什么吗？它对我们的身体究竟是福是祸？葛根，作为一种历史悠久的草药，其根部经过精细研磨形成的粉末，不仅在传统中医中有着重要地位，而且在现代生活中也越来越等会说。
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生活中有很多人去深山老林中挖野葛，挖回来之后，就会打成粉，每天泡水喝，于是就有一些人问，每天吃葛根粉对身体到底好不好呢？首先我们来了解一下什么是葛根？葛根是一种豆科植物葛的根茎，是药食同源的植物，中医讲葛根性味甘性寒凉，具有解表退热、生津止渴、消炎解毒、祛风除湿后面会介绍。
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随着养生保健意识的深入人心，近两年来，人们为了达到养生的目的，会在生活中尝试各种各样的养生方式，也正因如此，一些中医学上的中药材也逐渐以“养生保健品”的身份出现在了大众的视野之中。比如葛根粉这种中药材，这两年就几乎已经成为了许多女性朋友爱不释手的一种养生保健好了吧！
提到中药材，许多人会联想到又苦又涩的味道。其实并非所有中药的味道都是苦涩的，有些中药味道微甜没有一点苦味，还能用其烹饪出美味的食物。比方说今天给大家介绍的这味药食同源的中药名叫葛根，是一味去火的良药也是一种绝佳的食材。用350克葛根粉搭配多种食材做出的葛粉圆好了吧！
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近期，湖南省市场监督管理局发布关于479批次食品安全抽样检验情况的通告(2023年第31期)。其中，湖南仰康源科技股份有限公司生产销售的纯葛粉(淀粉)(450克(25克×18包)/袋，众泰及图形商标，2023/09/02),霉菌和酵母检验结果为2000CFU/g,标准值为不大于1000CFU/g,不符合食品安全还有呢？
也可以将葛根制作成葛根粉吃，尤其是女性朋友可以每天吃适量葛根粉。女性若是经常吃一碗葛根粉，对身体有哪些好处？第一个好处是美容养颜爱美是每个女人的天性，她们每天都会花大把的时间来打扮自己，用很多的护肤品来保养自己的皮肤。但是这些只是外部保养，而喝葛根粉是内调，还有呢？
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葛根粉的功效有很多种，因为葛根本身含有很多蛋白质和矿物质，所以它适合于老人、儿童，女性用来补充身体所需。可用于高血压、高血糖、高血脂的治疗，还可用于利尿和解酒。葛根含有天然雌激素，具有美容养颜及调节内分泌的功效。葛根汤羹加上适量干果不止增加了口感更健康。B是什么。
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