摘要：
指导意见: 你好,这种情况考虑可能是神经衰弱,气血不足,可以口服人参归脾丸配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。 ...
指导意见: 你好,这种情况考虑可能是神经衰弱,气血不足,可以口服人参归脾丸配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
[最佳答案] 晚上睡觉做梦其实是一种正常的生理现象,只要不影响第二天的工作、生活,就是正常的,没有必要关注这个问题。但是如果晚上做梦是噩梦,比较容易惊醒、害怕,或者心烦、焦虑,这种情况需要考虑到焦虑失眠症的可能性。可以口服药物进行治疗,比如谷维素、维生素B1以及安神补脑液,以及帮助睡眠的药物佐匹克隆这些药物。还有一种情况就是白天睡前喝咖啡、茶水,玩比较刺激的游戏,看比较激动的电视剧。这种情况,晚上睡眠的时候也容易做梦,这种情况也没有必要吃药。改变一下生活方式,不要玩手机,不要看电视剧,就可以避免。
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[ zui jia da an ] wan shang shui jiao zuo meng qi shi shi yi zhong zheng chang de sheng li xian xiang , zhi yao bu ying xiang di er tian de gong zuo 、 sheng huo , jiu shi zheng chang de , mei you bi yao guan zhu zhe ge wen ti 。 dan shi ru guo wan shang zuo meng shi e meng , bi jiao rong yi jing xing 、 hai pa , huo zhe xin fan 、 jiao lv , zhe zhong qing kuang xu yao kao lv dao jiao lv shi mian zheng de ke neng xing 。 ke yi kou fu yao wu jin xing zhi liao , bi ru gu wei su 、 wei sheng su B 1 yi ji an shen bu nao ye , yi ji bang zhu shui mian de yao wu zuo pi ke long zhe xie yao wu 。 hai you yi zhong qing kuang jiu shi bai tian shui qian he ka fei 、 cha shui , wan bi jiao ci ji de you xi , kan bi jiao ji dong de dian shi ju 。 zhe zhong qing kuang , wan shang shui mian de shi hou ye rong yi zuo meng , zhe zhong qing kuang ye mei you bi yao chi yao 。 gai bian yi xia sheng huo fang shi , bu yao wan shou ji , bu yao kan dian shi ju , jiu ke yi bi mian 。
[最佳答案] 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分铅桥脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障
[最佳答案] 多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示
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[最佳答案] 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨
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