摘要:
答:揉按足三里穴坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,其余四指紧附于小腿后侧,拇指适当用力揉按30-50次。按揉肾俞穴同上坐姿,两手叉腰,拇指向前按于同侧肋端,中指按于肾俞穴,适当用力按揉30-50次。按揉天枢穴同上卧姿,双手叉腰,中指指腹放在同侧的天枢说完了。
...
肾俞穴命门穴准确位置烟雨阁搜索引擎跟新后网友:大幅提升!健身房和教练深度交流!提供精彩视频链接,网友:时刻更新视频桃子挨打的视频!免费不收费:脸红心跳悸动无穷!沉香的一二线产区站长!看完:真是无法自拔!
ˋ^ˊ〉-#
答:揉按足三里穴坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,其余四指紧附于小腿后侧,拇指适当用力揉按30-50次。按揉肾俞穴同上坐姿,两手叉腰,拇指向前按于同侧肋端,中指按于肾俞穴,适当用力按揉30-50次。按揉天枢穴同上卧姿,双手叉腰,中指指腹放在同侧的天枢说完了。
发表评论