摘要：網頁2020年7月26日 · 1.定義自我. 就像作家王爾德（Oscar Wilde）說的：「做自己吧，因為其他人已經有人做了。 能夠定義自我，就等於找到了自我。 而這個「定義」，不只是要認識、理解自己，還包括要「接受全部的自己」。 無法接受全部的自己的人，總在試圖隱藏，而隱藏就是一種說謊，別人當然不可能接受一個不斷對自己跟別人說謊的你。 2 .接受矛盾. 在 …...網頁2020年7月26日 · 1.定義自我. 就像作家王爾德（Oscar Wilde）說的：「做自己吧，因為其他人已經有人做了。 能夠定義自我，就等於找到了自我。 而這個「定義」，不只是要認識、理解自己，還包括要「接受全部的自己」。 無法接受全部的自己的人，總在試圖隱藏，而隱藏就是一種說謊，別人當然不可能接受一個不斷對自己跟別人說謊的你。 2 .接受矛盾. 在 …
網頁方法 1. 培养自我意识. 下载PDF文件. 1. 学会对自己诚实。 认识自己意味着了解自己各方面的身份、个性和本质。 这不是让你批判自己，而是试着认识自己个性的方方面面。 以开放的心态了解自己还不为人知的一面。 自我评估时，留意哪些事情让你感到不自在。 这些情感信号能让你知道自己是否一直在逃避某个课题。 你是否对自己的特点感到不自信？ 如果是， …
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網 頁 fang fa 1 . pei yang zi wo yi shi . xia zai P D F wen jian . 1 . xue hui dui zi ji cheng shi 。 ren shi zi ji yi wei zhe le jie zi ji ge fang mian de shen fen 、 ge xing he ben zhi 。 zhe bu shi rang ni pi pan zi ji ， er shi shi zhe ren shi zi ji ge xing de fang fang mian mian 。 yi kai fang de xin tai le jie zi ji hai bu wei ren zhi de yi mian 。 zi wo ping gu shi ， liu yi na xie shi qing rang ni gan dao bu zi zai 。 zhe xie qing gan xin hao neng rang ni zhi dao zi ji shi fou yi zhi zai tao bi mou ge ke ti 。 ni shi fou dui zi ji de te dian gan dao bu zi xin ？ ru guo shi ， …
網頁2020年8月31日 · 我從自己的成長經驗當中，試著整理出這10種行動方法： 1.定義自我. 就像作家王爾德（Oscar Wilde）說的：「做自己吧，因為其他人已經有人做了。 廣告. 能夠定義自我，就等於找到了自我。 而這個「定義」，不只是要認識、理解自己，還包括要「接受全部的自己」。 無法接受全部的自己的人，總在試圖隱藏，而隱藏就是一種說謊，別人當 …
網頁1. 找到自我，并且定义自我。 王尔德带着他一如既往的诙谐说过：“做自己吧，因为其他人已经有人做了。 ”这看起来很幽默，却道出了基本事实。 是的，如果首先你不认识、理解以及接受自己，那你是无法做自己的。 你的首要任务应该是找到自我。 找个时间仔细想想你的价值观是什么，考虑一下什么构成了真正的你。 此外，好好深思一下你的生活和选择。 试着 …
網頁2021年2月25日 · 愛自己，也是改造人生的開端，可以幫每個人克服各種逆境與難關，但許多人都不知道該怎麼愛自己，從小到大也沒受過訓練，因此他自己嘗試過各種方法，找出讓「愛自己」變成好習慣的有效練習。1. 心智循環法：從對自己說「我愛我自己」開始
網頁2018年11月16日 · 認識自己一：價值觀（Values） 認識自己二：興趣（Interests） 認識自己三：氣質（Temperament） 認識自己四：生理節律（biorhythms） 認識自己五：使命感和目標（Life Mission and Meaningful Goals） 認識自己六：優勢（Strengths） 參考來源. 認識自己一：價值觀（Values） (妳有好好的認識過自己嗎？ ／圖：123RF) 每個人都有自己的 …
網頁2020年2月22日 · Lifestyle. 「總覺得自己到底在做什麼？ 」突破自我成長停滯期的7個行動法則. 擁有十多年專業顧問經驗，一手打麥肯錫韓國分公司，日本顧問大師赤羽雄二在《成長思考力：創造人生良性循環的七個行動法則》一書中分享，如何讓成長不再是「偶發的結果」，而是「精心準備下的必然」。 By Yoyo Su. 2020年2月22日. 許多菁英獲得更好的人生 …
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網頁2021年5月6日 · 想讓自己變得更健康、更快樂，卻不知道該怎麼做嗎？ 其實你可以每個月進行一項自我實驗，給自己一個探索自我的機會，學習在未來的每一天裡做最好的自己，在《我想過得比去年好一點》一書中，有「12項」生活好習慣的挑戰，每個月改變一件小事，成為更好的自己！ 在《我想過得比去年好一點》一書中，有「12項」生活好習慣的挑戰。 （ …
網頁2021年4月15日 · 如何愛自己？ Jena Ardell // Getty Images. 首先要搞清楚「愛自己」真正的定義。 「愛自己並不僅僅是洗泡泡浴和做指甲…愛自己可以說是一切生活的核心」心靈大師吉娜·太古（Gina Swire）說。 吉娜表示：「與朋友，伴侶，家庭或客戶之間的每一種關係都是基於人與自我之間的關係。 我們每個人都不可能一直保持積極的態度。
網頁2020年11月10日 · 改變對自己的看法. 提升個人價值和自信的方法. 在提升自我價值、變得自信前，你需要改變對自己的看法. #1 確立什麽是自我價值. 很多人常常認爲一個有價值的人，必然是 “成功” 、“優秀”。 但是，世俗所定義的成功和優秀都沒有標準。 對一個商人來説，企業上市、業務遍及全世界是成功；對於農夫而言，農產量增加是成功；對於應届畢 …
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