摘要：
霍氏八极拳金刚八式第六式-圈抱掌的动作示范及详细讲解认真你就熟了就 2020.12.05 00:00 分享到 热门视频 03:20 热血传奇:原始176免月卡复古哇玛雅2有人在打怪我去... 03:04 热血......
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32.反身劈掌 【动作】上动不停,有脚落地,身向后转180度成右弓步,劈右掌,左手变拳置于左腰际,目视右拳。(图60) 【要点】劈掌时要三节贯串并有力。 33.盖击掌 【动作】上动不停,右掌
3 2 . fan shen pi zhang 【 dong zuo 】 shang dong bu ting , you jiao luo di , shen xiang hou zhuan 1 8 0 du cheng you gong bu , pi you zhang , zuo shou bian quan zhi yu zuo yao ji , mu shi you quan 。 ( tu 6 0 ) 【 yao dian 】 pi zhang shi yao san jie guan chuan bing you li 。 3 3 . gai ji zhang 【 dong zuo 】 shang dong bu ting , you zhang . . .
【动作】上动不停,右拳向身后反盖,拳心向上;同时,身体后翻成右弓步,左腿箭步蹬直,左拳置于左乳下,拳心向下,目视前方。(图86) 接着,向前冲打左拳,拳心向下,右拳抱于腰际,拳心向上。(
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霍家拳的套路招式灵活热河地上上 江西 0 疑小区保安让登记 车主开路虎堵住出口用保时捷堵入口 苏子合视点 495跟贴 伊朗总统遗体告别仪式现场画面流出 两具棺木并排摆放 全
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